Что делать если пучит живот и газы

Почему пучит живот: причины дискомфорта и способы лечения. Почему урчит в животе и какие последствия это нам принесет?

Что делать если пучит живот и газы

Пища после приема попадает в желудок через пищевод человека. Пройдя обработку ферментами и желудочным соком, она продвигается в тонкий кишечник, где дополняется углекислым газом. После этого отходы проходят обработку бактериями, населяющими пищеварительный тракт. Этот процесс делает объем скопившихся газов больше.

Продвигаясь по прямой кишке, пузырьки вместе с отходами жизнедеятельности направляются к анальному отверстию. Данный процесс является нормальным и естественным. Ежедневно он происходит в организме каждого человека. В норме объем скопившихся газов не превышает полутора литров.

Если у человека постоянно пучит живот и газы отходят с трудом, доставляя дискомфорт, то речь уже идет о патологическом процессе. Он может иметь разные причины и проявления.

Внешние факторы

Когда пучит живот после еды, причина заключается в качестве и виде принятой пищи. Спровоцировать метеоризм могут следующие продукты:

  • с высоким содержанием клетчатки и грубого волокна (лук, зелень, капуста белокочанная, томаты, перец, яблоки, виноград);
  • запускающие брожение и гниение в кишечнике (хлебобулочные изделия, сдоба);
  • большой объем глютена (присутствует в некоторых злаках, колбасных изделиях, разнообразных соусах);
  • молоко и молочные изделия (для людей с непереносимостью лактозы и маленьких детей);
  • напитки (алкогольные, дрожжевые, газированные);
  • большое количество углеводов (сладости, шоколад).

Пучить живот может из-за перекусов на бегу, питания всухомятку, быстрого поглощения пищи. Разговоры за столом также являются причиной проникновения воздуха в пищевод.

Корректировка питания

Что делать, если пучит живот из-за неправильного рациона? Для устранения неприятных проявлений вздутия кишечника достаточно просто скорректировать питание. Пациенту рекомендуется следующее:

  • полностью исключить все провоцирующие продукты;
  • потреблять пищу, нормализующую кишечную перистальтику (свеклу, тыкву, морковь);
  • яйца вводить в рацион паровым омлетом или отварными (вкрутую);
  • первые блюда готовить на овощных бульонах;
  • молочные изделия заменить на кисломолочные с низким содержанием жира;
  • кофе и черный чай исключить, а в рацион ввести зеленый чай;
  • при отсутствии противопоказаний пить свежевыжатые соки;
  • приемы пищи должны быть частыми (до 6 раз в день), а порции – маленькими;
  • суточный объем выпитой чистой воды должен быть не менее 1,5-2 литров.

Если первопричина того, что пучит и болит живот, кроется в неправильном питании, то соблюдение простых правил позволит пациенту чувствовать себя лучше уже в первые дни смены привычек.

Патологические состояния

Причина, почему постоянно пучит живот, может иметь патологический характер. Казалось бы, человек питается правильно, не совершает погрешностей и категорически отказывается от запрещенных продуктов. Однако такие симптомы, как урчание, болезненность живота, а также непрекращающаяся флатуленция даже не становятся меньше. К патологическим причинам повышенного газообразования можно отнести:

  • нарушение пищеварительной функции (недостаточность ферментов, желчи);
  • механическую непроходимость (спайки, опухолевые процессы);
  • нарушение моторной функции пищеварительного тракта (динамическое газообразование);
  • воспалительные процессы (гепатит, цирроз, гастрит, язва, болезнь Крона, колиты);
  • патологии сосудов (тромбообразование, варикозное расширение).

Когда у пациента отмечается повышенный метеоризм и это состояние сохраняется длительное время, можно заподозрить такие заболевания, как:

  • дисбактериоз;
  • глистные инвазии;
  • инфицирование кишечника;
  • аллергические реакции;
  • гинекологические патологии.

Определить, почему пучит живот и часто отходят газы, можно только после обследования. Для этого необходимо обратиться к специалисту.

Важно! Нельзя терпеть дискомфорт, при наличии патологии он не исчезнет самостоятельно, а будет только нарастать.

Диагностика и устранение

Если пациент обратится к врачу и расскажет, что у него часто пучит живот, специалист назначит ряд диагностических мероприятий, включающих в себя:

  1. опрос и внешний осмотр;
  2. лабораторную диагностику;
  3. инструментальные исследования.

Полученные результаты помогут узнать о причине метеоризма, в соответствии с которой будет назначено определенное лечение.

Ветрогонные средства

Когда вздувается живот, на помощь приходят безопасные и всем доступные пеногасители. Ветрогонные средства не всасываются в кровоток. Их действие происходит только в кишечнике.

Препараты разбивают пузырьки газа, после чего выводят их из кишечника естественным путем. Для пациента при этом не создается дополнительный дискомфорт. Отхождение газообразований происходит без боли.

Ветрогонные средства продаются в аптеках без рецепта:

  • Эспумизан – разбивает газы и нормализует работу кишечника;
  • Пепфиз – ветрогонные таблетки, комбинированные с пищеварительными ферментами;
  • Азулан – устраняет газообразование и расслабляет гладкую мускулатуру.

Для детей младшего возраста применяются препараты: Саб Симплекс, Боботик, Беби Калм, Плантекс.

Важно! Повышенное газообразование у детей первых месяцев жизни – норма, но родителям все же следует проконсультироваться с педиатром.

Энтеросорбенты и антисептики

Диагностические мероприятия могут показать присутствие патогенных бактерий в кишечнике. По этой причине пучит живот, что делать и какие препараты принимать, расскажет специалист. Врач назначит сорбенты для выведения токсинов, выделенных микробами:

  • Уголь активированный – известное и недорогое средство;
  • Полисорб – препарат, доступный к применению для всех возрастных групп пациентов;
  • Энтеросгель – сладкая гелеобразная субстанция.

Также для ликвидации бактериальной флоры назначаются кишечные антибиотики:

  • Энтерофурил;
  • Стопдиар;
  • Экофурил.

При обнаружении глистных инвазий назначаются антигельминтные препараты широкого спектра действия.

Запор, метеоризм

При запоре опорожнение кишечника – через 48 часов или реже. Каловые массы плотные. Дефекацию сопровождает дискомфорт, ощущение неокончательного опорожнения, наполненности желудка, вздутия живота. Боль вдоль толстой кишки, нездоровый землисто-серый оттенок кожи, сыпь на лице или спине.

Причина запора – неправильное питание, нервные и психические нагрузки, алкоголь.

При метеоризме живот и кишечник вздуты газами, их перемещение вдоль кишечника болезненно.

Метеоризм распространен у маленьких. Живот напряжен, поведение беспокойное.

Запорами и метеоризмом страдают беременные. Чтобы предупредить вздутие живота, ограничить или исключить бобовые, горох, капусту, черный хлеб, виноград, сливы, их соки.

«Почему в кишечнике появляются газы?»

Показательное видео, которое расскажет о том, почему в кишечнике появляются газы и как с ними бороться.

Метеоризм – причины повышенного газообразования и способы их устранения

Если постоянно пучит живот и появляются газы, можно предположить наличие метеоризма. Это заболевание развивается из-за наличия продуктов жизнедеятельности многообразных микроорганизмов, обитающих в кишечнике, и сопровождается болевыми ощущениями, отрыжкой, дискомфортом, возникающим в животе.

Метеоризм у женщин, мужчин и детей представляет собой нарушение равновесия между вырабатываемыми и выводимыми из организма газами, чрезмерное накопление которых приводит к сбоям в пищеварительной системе.

Еще одним минусом подобного состояния являются не всегда контролируемые газовые выбросы из кишечника.

Почему пучит живот

Прежде чем определять способы устранения метеоризма, стоит ссмотреть сам процесс. Газообразование – явление постоянное, для любого организма оно является физиологической нормой. В течение 24 часов количество производимых газов достигает 700-1500 мл.

Продукты жизнедеятельности, выделяемые бактериями, являются основным источником газообразования. Дополнительным образующим фактором является воздух, заглатываемый человеком и попадающий после этого в желудок. Затем газы отходят, частично преобразовавшись в отрыжку, остальная часть выделяется наружу посредством прямой кишки.

Доказанный факт! При хорошем состоянии здоровья и нормальной функциональности пищеварительного тракта выделительные процессы почти незаметны, протекают без сопровождения неприятными звуками либо запахами.

Однако при нарушениях работы пищеварительных органов у человека постоянно пучит живот – появляется метеоризм и газы вырабатываются в гораздо больших объемах, нежели обычно.

Впрочем, дискомфорт достаточно быстро исчезает после того, как кишечник опорожняется.

Но важно определить, стоит ли ждать, что все нормализуется самостоятельно, или лучше принять определенные меры для устранения повышенного газообразования.

Подозрительные продукты

Зачастую лучший способ лечения – это предупреждение развития патологии. Для этого важно понимать, какие факторы провоцируют появление проблемы в первую очередь. В список основных причин, по которым сильно пучит живот попадает неправильный подбор продуктов. Иногда хватает корректировки меню, чтобы избавиться от неприятных проявлений.

Продукты, провоцирующие усиленное газообразование, условно делят на определенные группы:

Народные рецепты

При метеоризме можно принимать народные средства, предварительно обсудив их применение с лечащим врачом.

Вот несколько наиболее востребованных рецептов:

  • Используют настой, изготовленный из семян укропа либо фенхеля, для чего в стакане доведенной до закипания воды заваривают маленькую ложку ингредиента в течение 20 минут. После этого средство фильтруют, пить его потребуется перед каждой трапезой в течение 10 суток, затем делают недельный перерыв и повторяют курс.
  • Для приготовления настоя из петрушки потребуется измельчить свежее растение в количестве одного пучка средних размеров, заварить его в 1000 мл закипевшей жидкости, настаивать в течение 8 часов. Затем настой фильтруют, пьют при половине стакана после трапезы.
  • Можно заваривать чай с добавлением мяты и имбирного корня. Ингредиенты берут в соотношении 1:1 (по маленькой ложке) и заваривают 250 мл закипевшей жидкости. Средство настаивают в закрытой емкости на протяжении 30 минут, фильтруют, принимают перед трапезами.

К действенным рецептам также относится отвар из семечек тыквы, ромашковый чай, настои шалфея либо зверобоя, отвар из листьев подорожника либо мать-и-мачехи. Использовать для отвара можно и плоды черемухи.

Назначение диеты

При метеоризме не получится обойтись без назначения диеты. Необходимо будет соблюдать некоторые правила – питаться дробно с небольшими интервалами между приемами пищи, не изменяя время трапез. Объемы порций потребуется уменьшить, что улучшит пищеварительные процессы. Продукты необходимо тщательно и не торопясь пережевывать, избегая при этом разговоров и прочих посторонних действий.

Источник: https://pro-acne.ru/zheludok/puchit-zhivot-chto-delat-chasto-othodyat-gazy-prichiny-i-lechenie.html

Почему постоянно пучит живот и выходят газы: чем лечить и что делать

Что делать если пучит живот и газы

Метеоризмом называют повышенное содержание газов в кишечнике. На не налаженную работу кишечника могут повлиять болезни желудочно-кишечного тракта, различные нарушения ферментативного процесса. Но часто вздутие живота происходит просто из-за чрезмерного употребления пищи, которая вызывает брожение.

Это приводит к повышенному разложению измельченных продуктов. Такая неприятность может посещать всех, независимо от пола и возраста. Двойной дискомфорт ощущается, когда пучит живот в людных местах, ведь запах довольно специфический, а ощущения далеко не из приятных.

А полное непонимание как от этого избавиться только добавляет неуверенности в себе.

Почему постоянно пучит живот и выходят газы

Если такая ситуация возникает довольно редко, то скорее всего в пищу были употреблены продукты, вызывающие брожение или газообразование.

К первому пункту можно отнести такие продукты: черный хлеб, сдоба, пиво, квас. При частом питании такими продуктами газы образуются, а боли нет.

Часто это ситуация происходит из-за чрезмерного употребления выпечки, тортов, печенья, в общем сладкого.

Газообразующий же эффект имеют такие продукты: капуста, газировка, яблоки, бобовые. Квашеная капуста, соления способны спровоцировать метеоризм. Тогда газы будут выделяться до полного опорожнения кишечника. Молочные продукты тоже могут быть причиной, почему пучит живот.

Если вздутие происходит после каждого приема пищи возможны другие причины. А именно:

  1. Пища употребляется неправильно. Например, если человек часто перекусывает на ходу, он проглатывает с пищей воздух, из-за чего появляется чувство распирания в животе.
  2. Заболевания органов желудочно-кишечного тракта, при которых повышается секреторная функция.
  3.  Нарушена моторика кишечника. Это возможно у людей, которые ведут сидячий образ жизни. Если у человека была операция в брюшной полости, также может быть нарушена моторика кишечника.
  4.  Не хватает ферментов. Если в кишечнике не хватает ферментов, это негативно влияет на переваривание пищи и запускает процесс брожения и выделения газов.
  5.  Дисбактериоз. Нарушение равновесия микрофлоры так же может негативно влиять на работу ЖКТ.
  6.  Стресс тоже может быть причиной скопления газов.
  7.  Кишечные паразиты. Одним из симптомов, того что в организме завелись кишечные паразиты является вздутие живота.
  8.  Жевание жвачек тоже отрицательно сказывается на работе кишечника.
  9.  Неправильное питание, частое перекусывание в фастфуде, майонез, консервации- все это может стать одной из причин серьезных заболеваний.

Соблюдая диету, при условии, что у вас здоровый желудочно-кишечный тракт, можно навсегда избавиться от вздутия живота. Для начала, следует исключить все продукты питания, что могут провоцировать метеоризм. Так же к ним следует отнести все жареное, копченое и соленое. Или хотя бы не употреблять их часто.

Сдобную выпечку легко можно заменить сухарями или ржаным хлебом. Сократить потребление бобовых, соевых а также свежей капусты. Среди фруктов, следует отказаться от груш, крыжовника и слив. Молочные продукты не употреблять вообще, а кисломолочные — в небольших количествах. Газировки и соки, без сомнения, тоже под запретом.

В качестве профилактики следует вести активный образ жизни, т. е. много ходить, заниматься любым видом спорта, неважно каким, главное что бы он приносил вам удовольствие. Также важно питаться правильно и маленькими порциями.

Питаться максимально правильно, есть свежие овощи и фрукты. Не следует употреблять пищу, содержащую в себе ГМО. Кушать достаточное количество нежирного мяса и рыбы. Минимум раз в год делать обследование кишечника и лечить его, если обнаружились проблемы.

Стоит также ложиться спать на полный желудок.

Чем лечить в домашних условиях

Народная медицина советует множество разных рецептов, неоднократно проверенных временем. Это, по большей части, отвары разных трав.

  •  Самым частым средством против вздутия живота является укропный отвар. Необходимо залить семена укропа кипятком, и подождать пока температура отвара опустится до комнатной. Это средство подходит как для взрослых, так и для детей.
  •  Еще можно смешать семена укропа с другими травами. Подойдет мята, ромашка и даже валерьяна. Правда, этот вариант подойдет только взрослым.
  • Иван-чай тоже поможет при этой проблеме. Нужно соединить в равных пропорциях иван-чай и ромашку и душицу.
  • Простой ромашковый чай тоже поможет при небольшом вздутии и снимет спазмы в кишечнике.
  •  Базилик тоже помогает. Правда, рецепт несколько сложней. Его заваривают, измельчив.

    Получившийся отвар следует разделить на две части, и выпить в один день перед разными приемами пищи.

  • Тертый имбирь и лимон. Кроме того, что поможет с неудобной проблемой, обладает свойством укрепления иммунитета. Можно с мятой.
  •  Миндальное масло – еще один неожиданный рецепт, при вздутии. До 10 капель миндального масла следует накапать на кусок белого хлеба и съесть.
  • Мед.

    Сам по себе мед можно разбавить в холодной воде. Получившийся напиток принимать перед едой.

Кроме этого, можно избавиться от метеоризма с помощью физических упражнений. Можно просто не спеша прогуляться или же воспользоваться специальными упражнениями.

  •  Можно напрягать и расслаблять мышцы пресса.
  •  Помогут вращательные движение туловищем по очереди в разные стороны.
  •  Поднимать и опускать вместе руки и ноги лежа при этом на полу.
  • Лежа на одном боку и держа нижнюю ногу согнутой в колене, вторую выпрямлять и поднимать вверх. Потом повторить с другой ногой.
  •  Наклоны к ногам по очереди.
  • Сделать велосипед ногами.
  •  Массаж живота. Можно просто погладить по часовой стрелке.

Препараты для лечения

Сейчас на фармацевтическом рынке огромное количество лекарств, которые помогут, когда постоянно пучит живот и выходят газы.

Однако, следует помнить, что адсорбирующие средства, на которых основываются эти препараты выводят из организма не только газы, но и питательные элементы, необходимые для полноценного и здорового функционирования организма.

В том числе, они это касается и бактерии, которые отвечают за правильную ферментацию пищевого жома. Поэтому такие медикаменты не следуют принимать больше недели. Это может привести к серьезному нарушению обмена веществ.

  • Активированный уголь – самый известный и часто используемый медикамент при пищевом отравлении.
  •  Карболект – быстро выводит из организма газы и кишечные токсины.
  •  Карбосорб – быстродействующее средство, освобождает организм от токсинов после отравления ЖКТ.

Есть также такая группа лекарств, как пеногасители. Они лишены действий, как вывод из организма полезных элементов. И врачи склонны утверждать, что они более эффективны. К ним относятся:

  •  Эспумизан – приводит кишечник в здоровое состояние. Происходит это за счет растворения газов. Препарат капсульный, но детям эспумизан прописывается в форме суспензии.
  • Пенфиз – подходит для вздутия вследствие любой из причин. Этот пеногаситель производится в виде таблеток. Те, кто достаточно часто сталкивается с метеоризмом, должен всегда иметь при себе несколько таблеток.
  •  Азулан – расслабляет мускулатуру кишечника. Также обладает ветрогонным эффектом.

Спазмолитики тоже помогут победить метеоризм:

  •  Но-Шпа – быстро устранит колики.
  •  Спазмонет – избавит от сильного спазма. Действует избирательно.
  •  Спазмл – способен расслабить кишечник и избавить от коликов.

Комбинироване препараты призваны решать сразу несколько проблем.

  • Метеоспазмил – устранит спазм и колики, расслабив при этом кишечник. Принимается только по рекомендации врача.
  •  Пепфиз – пеногаситель с ферментами.

Также можно принимать пробиотики. Такие, как Линекс, Бифифром, Бифидумбакетрин, Лацидофил содержат с себе колонии молочных бактерий.

Они улучшают работу кишечника и при этом не оказывают никакого негативного воздействия на организм. Можно даже попробовать приготовить такой биойогурт дома. Нужно всего лишь купить в аптеке закваску.

Такие йогурты способны полностью устранить проблему вздутия живота, если ввести их в свой рацион на постоянной основе.

Конечно, что бы быть уверенным, что вы выбрали правильный путь лечения желательно сходить на прием гастроэнтерологу. Особенно если самостоятельное лечение не дает результата или же дает только на короткий период времени. Врач, сделав необходимые обследования и анализы, выяснит диагноз и, исходя из этого, распишет план лечения.

Источник: http://medgastrit.ru/%D0%BF%D0%BE%D1%87%D0%B5%D0%BC%D1%83-%D0%BF%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%8F%D0%BD%D0%BD%D0%BE-%D0%BF%D1%83%D1%87%D0%B8%D1%82-%D0%B6%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D1%82-%D0%B8-%D0%B2%D1%8B%D1%85%D0%BE%D0%B4%D1%8F/

Помощь Доктора
Добавить комментарий