Что делать если живот надулся

Вздутие живота: что делать? Постоянное вздутие живота, что делать?

Что делать если живот надулся

Метеоризм – довольно неприятное явление, которое доставляет дискомфорт и сопровождается такими симптомами: боль, вздутие живота, газы. Что делать? Как бороться и как предупредить возникновение этой проблемы?

Причины метеоризма

Если человека беспокоит постоянное вздутие живота, что делать? Прежде чем приступать к лечению метеоризма, необходимо установить причины, из-за которых эта неприятность возникает.

  • Вредные привычки, такие, как разговор во время еды (в результате этого воздух попадает в желудок), курение, жевание жевательной резинки, быстрое заглатывание пищи.
  • Определенные продукты могут вызывать метеоризм: яблоки, бобовые, капуста, грибы, черный хлеб, редька, молочные напитки, мучные изделия, газировка, пиво.
  • Хронический панкреатит, гастрит, дуоденит или холецистит приводят к нарушению работы пищеварительной системы. Кроме того, вздутие живота может говорить о наличии паразитов в кишечнике, острых кишечных инфекций, циррозе печени, энтерите, перитоните и т. д.
  • Дисбактериоз – это болезненное состояние кишечника, при котором в нем скапливается большое количество вредоносных бактерий, переваривающих пищу посредством гноения и брожения. Таким образом, жизнедеятельность бактерий провоцирует вздутие живота. Что делать в такой ситуации? Необходимо обратиться за помощью к врачу, который пропишет необходимые препараты, восстанавливающие микрофлору кишечника. Дисбактериоз, как правило, развивается в результате приема антибиотиков.
  • Кишечная непроходимость, полипы, опухоли.
  • Нарушение моторики кишечника – зачастую возникает после оперативного вмешательства на органах брюшной полости.
  • Врожденная ферментная недостаточность: из-за нехватки необходимых активных ферментов пища плохо переваривается и попадает в таком виде в кишечник. В толстой кишке начинаются процессы брожения, что и приводит к повышенному газообразованию.
  • Стресс, нервное перенапряжение провоцируют спазмы кишечной мускулатуры.

Что поможет?

Вас беспокоит вздутие живота? Что делать в такой ситуации? На сегодняшний день существует большое количество разнообразных медикаментозных препаратов, которые устраняют рассматриваемую проблему. Большинство из них можно приобрести без рецепта врача.

Но стоит отметить, что они в основном однократно устраняют неприятные симптомы.

Также методы народной медицины оказывают положительное действие, но только в том случае, если излишнее газообразование не связано с наличием заболеваний органов пищеварительной системы.

Народные рецепты

Самым эффективным средством нетрадиционной медицины считается укроп. Если у вас расстройство пищеварения, запоры, тяжесть в желудке, болит живот, вздутие, что делать? В целях профилактики или для терапии принимайте укроп.

Он обладает целебными свойствами: с его помощью эффективно устраняют различные заболевания пищеварительной системы, растение хорошо снимает спазмы мышц желудка и кишечника, препятствует образованию процессов брожения, гниения и избыточному газообразованию, а также стимулирует аппетит, изгоняет гельминтов и действует как слабительное средство.

  • Заварите 1 ст. л. семян укропа, настаивайте один час. Принимать небольшими равными порциями в течение дня.
  • Разотрите 1 ст. л. семян укропа в кашицу, заварите стаканом кипятка. Отвар необходимо настаивать в термосе сорок минут, затем процедить. Настой принимать по сто миллилитров за полчаса до еды.
  • Укроп можно использовать в качестве приправы к пище.

Диагностика

Часто беспокоят болевые ощущения, сильное вздутие живота? Что делать в такой ситуации, подскажет врач. В этом случае методы народной медицины не смогут помочь. Прежде чем назначить лечение, специалист порекомендует необходимые исследования:

  • анализ кала на дисбактериоз;
  • исследование желудочного сока и желчи;
  • бактериологическое исследование кала;
  • УЗИ органов, отвечающих за пищеварение.

Вздутие живота. Что делать? Лекарства

Основные эффективные и безопасные медикаментозные средства от вздутия живота:

  • «Мезим». Относится к пищеварительным ферментным препаратам. Нормализует работу пищеварительной системы, активизирует секрецию поджелудочной железы, оказывает анальгезирующее воздействие.
  • «Эспумизан». Уменьшает газообразование, способствует выведению газов и улучшает перистальтику кишечника.
  • Пробиотики. Это группа препаратов, которые имеют в своем составе лактобактерии, бифидумбактерии. Указанные вещества активизируют секреторную функцию желудка, улучшают усвоение пищи и препятствуют образованию патогенной микрофлоры в кишечнике. Некоторые пробиотики: «Линекс», «Лактовит», «Бифидумбактерин», «Лактобактерин», «Хилак-форте», «Бифи-форм» и др.
  • Энтеросорбенты. Это препараты, которые абсорбируют токсические вещества и улучшают работу пищеварительного тракта: «Энтеросгель», «Энзим».
  • Активированный уголь. Препятствует всасыванию вредных веществ в кровь, нормализует пищеварение.

Часто метеоризм сопровождается поносом, запорами, болевыми ощущениями. В таких случаях назначаются препараты с учетом преобладающего симптома.

  • Вздутие живота, понос. Что делать? Принимать такие лекарства, как тримебутина малеат, «Лоперамид» и спазмолитики (отилония бромид, пинаверия бромид).
  • При запорах: «Макрогол», «Сорбитол».
  • При сильных болях назначаются тримебутина малеат, гиосцин бутилбромид и спазмолитики.

Упражнения от излишнего газообразования

Под рукой нет лекарства, а сильно мучает вздутие живота? Что делать в таком случае? Можно воспользоваться комплексом несложных упражнений, которые избавят от метеоризма:

  • Наклоны вперед. По очереди совершайте наклоны то к одной, то к другой ноге. Упражнение рекомендуется выполнять не менее десяти раз.
  • «Велосипед». Лягте на спину, поднимите ноги вверх и совершайте движения ими, имитируя езду на велосипеде.
  • Лягте на живот на твердую поверхность. Старайтесь как можно больше прогнуться в пояснице, опираясь на руки. Упражнение рекомендуется выполнить десять раз.

Способы быстрого устранения метеоризма

Бывают жизненные ситуации, при которых человек испытывает большой дискомфорт от вздутия живота, но обстоятельства не позволяют принять необходимое лекарство или воспользоваться проверенным народным рецептом. В таких случаях есть способы, которые помогут облегчить состояние и снять симптомы метеоризма:

  1. Быстрое облегчение. Необходимо понимать, что как образование газов внутри кишечника, так и их выход – это естественные процессы, необходимые организму. Поэтому не нужно держать газ в себе (если находитесь общественном месте, то найдите ванную комнату или туалет и побудьте там, пока дискомфорт не уйдет; если трудно выпустить газ, то необходимо изменить положение тела, совершите прогулку).
  2. Грелка или компресс. Устранить вздутие живота можно следующим образом: положив грелку или теплый компресс на проблемное место.

Причины избыточного газообразования при беременности

Метеоризм во время беременности считается нормальным явлением. Это связано с определенными изменениями, происходящими в организме женщины.

  • С ростом малыша матка постоянно увеличивается в размерах и начинает оказывать давление на кишечник. Таким образом, вздутие живота становится более выраженным с увеличением срока беременности. Это приводит к скоплению газов в кишечнике, что, в свою очередь, обуславливает запоры и нередко сопровождается болевыми ощущениями.
  • Во время беременности в крови повышается уровень гормона прогестерона. Он снимает спазм мышц, предотвращая выкидыш. И в то же время данный гормон оказывает расслабляющее действие на мышцы кишечника, что приводит к застаиванию в нем пищи, вызывая газообразование.
  • Другие причины: неправильное питание, употребление продуктов, повышающих газообразование, заболевание органов пищеварительной системы, ферментная недостаточность и т. д.

Как избавиться будущей маме от такого неприятного явления, как вздутие живота? Что делать? Прежде всего, не стоит стесняться делиться этой проблемой с лечащим врачом. Доктор пропишет необходимые лекарственные препараты, которые будут безопасны для плода. Заниматься самолечением категорически запрещается.

Избавление от метеоризма и беременность

Вздутие живота – что делать? Этот вопрос беспокоит многих будущих мам. Остановить естественные изменения, которые происходят в организме женщины в положении, невозможно. Но облегчить состояние будущей мамы и избавить ее от метеоризма вполне реально.

Гинеколог должен направить беременную на консультацию к гастроэнтерологу, для того чтобы установить или исключить наличие заболеваний пищеварительного тракта. И только доктор может назначать необходимые лекарства, которые необходимо принимать, строго следуя инструкции или назначениям.

Важно знать, что заниматься самолечением опасно для здоровья будущего ребенка.

В остальном беременной женщине необходимо следовать общим правилам предупреждения рассматриваемой проблемы.

Профилактика избыточного газообразования

Соблюдая простые правила, можно избегать образования избыточных газов в кишечнике:

  • гуляйте на свежем воздухе, совершайте пешие прогулки;
  • занимайтесь спортом;
  • пейте больше жидкости;
  • избегайте стрессов;
  • употребляйте только правильно приготовленную пищу: тушите, варите продукты;
  • исключите из рациона все жирное;
  • введите для себя правило на завтрак съедать овсяную кашу или хлопья грубого помола;
  • ограничьте употребление пищи, которая богата активными углеводами;
  • не употребляйте газированные напитки, не жуйте жвачку;
  • откажитесь от курения;
  • старайтесь тщательно пережевывать пищу;
  • ешьте небольшими порциями.

Источник: https://FB.ru/article/155974/vzdutie-jivota-chto-delat-postoyannoe-vzdutie-jivota-chto-delat

Если надулся живот что делать

Что делать если живот надулся

Вздутие живота возникает при накоплении в желудке и кишечнике газа, воздуха или большого количества жидкости. Увеличение живота в размерах, дискомфорт и отрыжка – характерные признаки, которые сопровождают данное состояние. Метеоризм редко несет опасность для здоровья пациента. Чаще он свидетельствует о функциональных нарушениях, на которые необходимо обратить внимание.

Механизм процесса пищеварения

Процесс пищеварения начинается в ротовой полости, где пища измельчается и подвергается начальному воздействию ферментов: амилазы и мальтазы. Они гидролизуют простейшие углеводы: моно- и дисахариды.

Следующий этап происходит в желудке, где пища обрабатывается соляной кислотой и ферментами. Основные процессы, которые здесь происходят:

  • депонирование пищи;
  • всасывание некоторых веществ;
  • распад сложных веществ к более простым.

Главные процессы пищеварения происходят в тонком кишечнике. Поджелудочная железа продуцирует панкреатический сок, в котором содержатся такие группы ферментов:

  • амилолитические – расщепляют углеводы;
  • липолитические – воздействуют на жиры;
  • протеолитические – содействуют распаду белков;
  • нуклеазы – расщепляют нуклеиновые кислоты.

Помимо поджелудочного сока в полость тонкой кишки поступает желчь, продуцируемая печенью. Она обеспечивает эмульгирование жиров.

Выделяют два вида пищеварения в тонком кишечнике: полостное и пристеночное. Первый вариант реализуется благодаря панкреатическому и кишечному соку и желчи. Пристеночное пищеварение обеспечивается специальными микроворсинками на слизистой оболочке тонкой кишки. Они расщепляют сложные молекулы к более простым, способным пройти сквозь мембрану клетки.

В толстом кишечнике происходит всасывание воды и некоторых микроэлементов. Также там происходят процессы брожения и расщепления клетчатки.

Что такое вздутие живота

Боль и вздутие живота – один из симптомов, свидетельствующий о расстройстве пищеварительного тракта. При этом происходит увеличение внутрибрюшного давления. Растяжение стенок полых органов приводит к значительному дискомфорту. Субъективно человек ощущает, как будто его живот опухает и раздувается.

Симптомы вздутия живота

При метеоризме живот вздувается, увеличивается в размерах, в нем начинает бурчать. Вследствие повышенного давления и воздействия на переднюю брюшную стенку в некоторых случаях происходит выпячивание пупка. Иногда метеоризм сопровождает ощущение тошноты. Сильно раздутый желудок вызывает отрыжку.

Симптомы вздутия живота (фото: www.kishechniktut.ru)

Причины вздутия живота

Причин, почему вздулся живот и болит много. Они и их описание представлены в таблице ниже.

ЗаболеваниеХарактеристика
Функциональная диспепсияНарушение процессов пищеварения, не связанное с органической патологией. Согласно рекомендациям «Центра гастроинтестинальных заболеваний» (Center for Gastrointestinal Diseases) этот диагноз устанавливается в тех случаях, когда не удается определить другую причину возникновения клинических симптомов
Синдром раздраженного кишечникаХарактеризуется болезненностью живота, метеоризмом, дискомфортом. Иногда возникает диарея
Кишечная непроходимостьПрекращение прохождения пищеварительных масс по кишечнику. При высокой кишечной непроходимости, начинает вздувать верхнюю часть живота. При низкой – болит низ живота, кал полностью прекращает отходить. С прогрессированием заболевания быстро ухудшается общее состояние больного. Происходят нарушение водно-электролитного баланса и кислотно-щелочного равновесия
Неспецифический язвенный колитВоспаление слизистой оболочки толстой кишки. Характеризуется болями левого бокового участка, где живот может незначительно опухнуть. В частых случаях возникает диарея с кашицеобразным стулом, примесями крови и гноя
Болезнь КронаВоспалительное заболевание кишечника, сопровождающиеся образованием язв на слизистой оболочке. В отличие от неспецифического язвенного колита болезненные ощущения возникают, как слева, так и справа
ДисбактериозВозникает при нарушении баланса между физиологической и патологической микрофлорой тонкого кишечника. Испражнения приобретают пенистый и зловонный характер. Пациентов тревожит неприятный запах изо рта, отрыжка
Новообразования кишечникаДоброкачественные и злокачественные опухоли ведут к сужению просвета кишечника путем внешнего сдавления или роста новообразования в просвет органа. При этом происходит задержка каловых масс, они бурлять внутри, живот начинает раздуваться
АэрофагияПопадание воздуха в желудок во время приема пищи. Данное состояние наиболее свойственно малышам. Это частая причина, почему живот раздулся и болит, пучит у грудничков
Демпинг синдромВозникает после оперативных вмешательств, сопровождающихся удалением части желудка. Постоянное ускоренное прохождение пищи через желудок в кишечник создает препятствие полноценному пищеварению. Живот в некоторой степени начинает раздувать вскоре после приема пищи

Метеоризм часто возникает и у здоровых людей. Он связан с употреблением некачественной еды или продуктов, богатых животными белками. Чрезмерное количество протеинов запускает процессы брожения и газообразования.

Взаимосвязь общего самочувствия с метеоризмом

Вздутый живот причиняет дискомфорт больному. Ощущение тяжести под ребрами, отрыжка отрицательно влияют на самочувствие. Когда живот надулся и болит у малышей, они становятся неспокойными, часто плачут, теряют аппетит. Метеоризм ухудшает течение месячных, делая их еще более болезненными.

Что делать, если у вас началось вздутие живота

Что делать, если живот вздулся и болит вскоре после приема пищи:

  • прекратить прием пищи, особенно газированных напитков;
  • обеспечить больному спокойствие;
  • принять спазмолитическое средство (Дротаверин, Папаверин);
  • по возможности употребить лекарство, устраняющее вздутие (Эспумизан).

После применения данных мер, живот, как правило, перестает надуваться и крутить.

Совет врача. В случаях, если рекомендации не помогают пациенту на протяжении около часа, а боли усиливаются, необходимо обратиться за медицинской помощью в плановом порядке

В каких случаях необходимо срочно обратиться к врачу

Такой симптом, как вздутие живота – редкий повод для вызова врача на дом, но бывают исключения. Один из таких случаев – возникновение острой кишечной непроходимости. Для данного заболевания, помимо метеоризма присущи такие симптомы:

  • задержка стула и отхождения газов;
  • появление тошноты и рвоты, не приносящей облегчения;
  • схваткообразные боли в животе;
  • повышение температуры тела;
  • снижение артериального давления.

Важно! В «Руководстве по неотложной хирургии органов брюшной полости» профессор В.С. Савельев указывает, что симптомы острой кишечной непроходимости – показание к экстренной госпитализации в хирургическое отделение для обследования и лечения

Диагностика — обследование у гастроэнтеролога

Диагностика состояний, сопровождающихся раздуванием живота и дискомфортом, включает в себя лабораторные и инструментальные методы.

К лабораторным исследованиям относят:

  • общий анализ крови и мочи − определяет наличие воспалительного процесса, его интенсивность и характер;
  • исследование биохимических показателей − необходимо для оценки функции печени, почек, водно-электролитного баланса;
  • анализ кала на скрытую кровь − диагностика желудочно-кишечных кровотечений;

Среди инструментальных обследований используют:

  • ФЭГДС (фиброэзофагогастродуоденоскопию) – визуальный метод оценки состояния слизистой оболочки пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки. Информативен при гастритах, язвенной болезни, дуодените;
  • рентгенография органов брюшной полости – неотъемлемая процедура при подозрении на кишечную непроходимость, стенозе привратника;
  • ирригоскопия – рентгенологический контрастный метод исследования толстого кишечника;
  • компьютерная томография (КТ) −  применяется для диагностики новообразований, воспалительных процессов в брюшной полости.

Методика колоноскопии ( www.mensup.ru)

Ультразвуковая диагностика при скоплении газа в органах ЖКТ малоинформативная, поскольку вздутие представляет помеху для визуализации. УЗИ рекомендовано проводить после устранения метеоризма и подготовки пациента.

Частые вздутия живота и боль внизу живота повод для проведения колоноскопии. Данное обследование позволяет сделать осмотр толстого кишечника с помощью специального прибора – фиброколоноскопа.

Особенности лечения

Лечение заболеваний, сопровождающихся метеоризмом, начинают после завершения всех методов обследований и выяснения диагноза.

Функциональные нарушения, такие как, диспепсия, синдром раздраженного толстого кишечника не требуют специфического лечения. Симптомы исчезают сами собой при нормализации пищевого режима, модификации образа жизни.

Подход к терапии органических патологий иной. Он включает в себя три важных звена:

  • этиотропное лечение – направленное на устранение причины возникновения заболеваний. Гастриты часто ассоциируются H.pylori инфекцией. Поэтому согласно рекомендациям «Американской гастроэнтерологической ассоциации», основное лечение – эрадикация патологических микроорганизмов;
  • патогенетическая терапия – назначается с целью разрыва механизмов патологического процесса. Она включает в себя противовоспалительные, десенсибилизирующие, препараты, уменьшающие секрецию соляной кислоты. При нарушениях водно-электролитного баланса назначают инфузионную терапию;
  • симптоматическое лечение – снимает основные признаки болезни.

Рекомендации по лечению метеоризма (фото: www.aif.ru)

Дисбактериоз устраняют при помощи пробиотиков – препаратов, восстанавливающих баланс микрофлоры в кишечнике.

Совет врача. Нецелесообразное самостоятельное применение антибиотиков ведет к нарушению равновесия между физиологической и условно-патологической микрофлорой. Возникают антибиотикорезистентность. Применяйте антибактериальные средства только при назначении врача

Режим дня и питание

Предотвратить метеоризм и вздутие живота можно при помощи рационального питания. Оно включает такие принципы:

  • прием пищи разделяется на 4-5 раз на протяжении дня;
  • 35-40% от суточного объема питания должно приходиться на завтрак;
  • рацион должен быть сбалансирован по основным макронутриентам (белкам, жирам и углеводам) и микроэлементам;
  • необходимо употреблять достаточное количество воды (не менее 1,5-2 л в сутки).

Питаться нужно регулярно, в одно и то же время. Для профилактики запоров необходимо кушать продукты, богатые клетчаткой. Это яблоки, бананы, а также овощи и каши.

В чем преимущество физических упражнений

Одна из причин возникновения метеоризма – слабость мышц передней брюшной стенки и связочного аппарата. Такое состояние сопровождается опусканием внутренних органов вниз (висцероптоз), увеличением размеров желудка. Вот почему нужно уделить внимание этому нарушению.

Физические упражнения, укрепляющие связочный аппарат и повышающие тонус мышц передней брюшной стенки, профилактируют вздутие. Занятия рекомендовано проводить под наблюдением специалиста. В случае самостоятельного выполнения необходимо соблюдать меры безопасности. Движения должны быть физиологическими.

Важно! Если во время выполнения упражнений возникли боли в пояснице, с правой или левой стороны, ощущение сильного дискомфорта, необходимо их прекратить

Побочное действие на организм из-за вздутия живота

Большое скопление газа и жидкости в просвете желудка и кишечника вызывает их растяжение и увеличение размеров. Такие изменения влекут за собой воздействие на органы, которые располагаются поблизости.

Это печень, почки, селезенка, поджелудочная железа и магистральные сосуды. Обычно метеоризм не приводит к нарушению функций данных органов, благодаря адаптации. Однако при стойком вздутии появляются симптомы.

При кишечной непроходимости в брюшную полость пропотевает большое количество жидкости. Это приводит к резкому повышению внутрибрюшинного давления. Данное состояние названо компартмент-синдромом. Оно опасно развитием полиорганной недостаточности и требует неотложной медицинской помощи.

Список литературы

  1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28832359
  2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30580094
  3. Гастроэнтерология и гепатология: диагностика и лечение: руководство дляврачей / под ред. А.В. Калинина, А.И. Хазанова; Гл. воен. клин. госпиталь им.

    Н.Н. Бурденко. – М.: Миклош, 2007. – 600 с. 

  4. Наиболее распространенные заболевания желудочно-кишечного тракта и печени:справ. для практикующих врачей / В.Т. Ивашкин, Т.Л. Лапина, А.В. Охлобыстин,

    А.О. Буеверов. – М.: Литтерра, 2008. – 170 с.

  5. Дисбактериоз кишечника как клинико-лабораторный синдром: современноесостояние проблемы: руководство для врачей / В.М. Бондаренко, Т.В.

    Мацулевич. – М.: ГЭОТАР – Медиа, 2007. – 300 с.

  6. Руководство по неотложной хирургии органов брюшной полости: Руководство для врачей / Под ред. акад. РАН и РАМН В.С. Савельева; ред.- составитель акад. РАМН Кириенко. – 2-е изд., испр. и доп. – М.: ООО Издательство «Медицинское информационное агентство», 2014. – 544 с.

Источник: https://onlinevideouroki.ru/esli-nadulsja-zhivot-chto-delat/

Вздулся живот — причины возникновения избыточного газообразования

Что делать если живот надулся

Вздулся живот, многие люди после употребления пищи сталкиваются с такими неприятностями. Переизбыток газов  ключевая причина вздувшегося живота. При норме, большинство лишних газов поглощается аэробами, бактериями, живущими в кишечнике.

Когда рушится равновесие между бактериями, потребляющими газы и продуцирующими, то имеет место быть явление, именуемое метеоризм.

Причин, влекущих за собой повышенное скопление газов в кишечном просвете достаточно много. Несовершенство ферментной системы может повлечь за собой то, что значительный объем не переваренных пищеварительных остатков попадает в толстый кишечник. Итогом таких действий является активизация процессов гниения, брожения, с обильным выделением газов.

Заболевания органов пищеварения, а так же дисбаланс питательного процесса можно назвать основой причиной нарушения нормального функционирования ферментной системы взрослого человека.

Расстройство желудка — данная проблема “захватывает” многих людей.

Для примера, этот процесс может возникнуть в результате систематического употребления пищевых продуктов, приготовленных на  молоке.

Это связано с тем, что с годами, в организме количество ферментов, необходимых для переработки “молочного сахара” уменьшается. Не переработанная лактоза копится, бродит, а результатом всего этого является избыточное скопление газов в кишечнике.

Такое их накопление и создает чувство чрезмерного наполнения желудка, когда, кажется, что он вот-вот лопнет. Данные боли в области желудка небезопасны.

Следующим негативным фактором, влияющим, на повышенное кишечное газообразование считается поражение флоры толстой кишки. При этом ее слизистая оболочка, поступившие в организм с пищей белки, углеводы усваивает не в полном объеме.

Увеличенному образованию газов способствует употребление в пищу целого ряда продуктов, которые трудно перевариваются, усваиваются организмом. Этот список включает в себя все виды бобовых культур, овес, ячмень, мед, орехи.

Возможны такие случаи, когда состояние вздувшегося живота наблюдается в результате аллергической реакции человека.

При нарушении основных функций желудка, возникает обостренное реагирование нервных волокон на пищевые продукты, жидкости, имеющие острый, кислый, соленый вкус. Как следствие в отделе толстого кишечника наблюдаются мышечные спазмы.

Находящиеся там, не переработанные, не усвоенные организмом пищевые массы не имеют возможности для дальнейшего продвижения, что означает появление запоров. Итогом всего вышеописанного является растяжение стенок кишечника, уплотнение масс, содержащихся там, усиление чрезмерного ощущения наполненности живота.

Профилактика метеоризма

Чтобы не доводить проблемы живота до обостренной стадии, полезно следовать ниже приведенным рекомендациям.

1. По окончанию процесса приема пищи необходимо совершить прогулку на свежем воздухе, не менее получаса, в неторопливом темпе.

2. По своим физическим возможностям стараться быть ближе к какому-нибудь виду спорта.

В крайнем случае, нужно регулярно выполнять утреннюю зарядку, поскольку любые физические упражнения активизируют деятельность желудочно-кишечного тракта.

3. Использовать препараты, значительно снижающие образование газов, разумеется, после согласования с врачом.

4. Сократить употребление веществ возбуждающих систему пищеварения.

К ним относятся кофейные напитки, крепкий чай, шоколадные изделия.

Полезно употребление чаев из травяных сборов: мяты, ромашки, укропа, что снижает вероятность избыточного образования, скопления газов.

5. Снизить количество потребляемого жира, поскольку он лишь усиливает процесс скопления газов.

6. Исключить из рациона горячую, переохлажденную еду, напитки содержащие газ, не жевать жевательную резинку.

7. Во время еды не следует торопиться, нужно производить тщательное пережевывание пищи, для того, чтобы внутрь не попадало излишнее количество воздуха.

При этих условиях происходит обильное выделение слюны, содержащую ферменты, способствующие началу расщепления пищи до ее попадания в желудок.

В некоторых случая признаки расстройства желудка схожи с начальными признаками аппендицита. Во избежание путаницы одного с другим, необходимо знать некоторые различия.

1. Болевые ощущения, связанные с желудком, обычно прекращаются через небольшое количество времени (2-4 часа), а боли, вызванные приступом аппендицита, не проходят за это время, а только усиливаются.

2. Расстройство желудка сопровождается неоднократной рвотой, поносом, а симптоматика аппендицита характеризуется опорожнением кишечника.

В любом случае, такая ситуация требует квалифицированной помощи медицинских работников.

Возможные причины отравления

Для того чтобы в жизни было, как можно меньше встреч с болезнетворными бактериями (в том числе порождающими желудочное отравление, образование там многочисленных газов) настоятельно рекомендуется более осторожно относиться к нижеприведенным продуктам в соответствующих ситуациях.

1. Отваренный рис нельзя оставлять на долгое время в теплом состоянии. Во избежание отравления рис должен подлежать охлаждению, дальнейшему хранению в холодильнике.

2. Источником отравления может служить фарш, мясная подливка или другая начинка, долго стоящие на малом огне.

3. Не прожаренные мясные котлеты могут стать источником заражения кишечной палочкой, а здоровье организма может существенно пошатнуться, со всеми вытекающими отсюда последствиями.

4. Некоторые виды мягких сыров содержат болезнетворные бактерии, размножающиеся даже при температурном режиме холодильника.

5. Сырые яйца, недостаточно проваренная птица становятся источником такой опасной разновидности бактерий, как “сальмонелла”. Признаками попадания в человеческий организм этих бактерий можно назвать многократную рвоту, тошноту, болевые приступы в животе, постоянное головокружение, общая слабость организма, ощущение озноба.

При метеоризме следует иметь ввиду, что основной причиной заболевания является не употребление какого-либо продукта, а тот фактор — в каком количестве была съедена пища. Кроме того, значительное влияние оказывает сочетаемость одного вида продукта с другим. Например, негативным примером может служить еда плодов винограда, после употребления молочных продуктов.

Домашняя помощь при вздутии живота

1. Семена моркови растолочь в порошок, в количестве одного грамма. Прием осуществлять три раза в течение дня.

2. Приготовить траву “донник лекарственный” количеством двадцать граммов. Положить ее в термос, с четырьмя стаканами свежей кипяченой воды, настоять два часа, остудить. Принимать по половине стакана, за один час перед едой. Курс рассчитан на три недели.

3. Растолочь корневую часть лекарственного дячила. Употреблять в виде порошка по половине чайной ложки, три раза за день, на протяжении 21 дня.

4. Взять пять грамм цветков обыкновенной пижмы, положить в термос, заполнив его стаканом кипятка, настоять час. Рекомендованные порции приема по две столовых ложки перед едой, десять дней.

5. Траву горькой полыни количеством 10 грамм поместить в термос, с одним стаканом кипяченой воды, настаивать сорок минут. Прием лекарства осуществлять 3 раза за день перед едой, курсом десять дней.

6. Цвет аптечной ромашки (три столовых ложки) положить в термос. После этого налить туда пол литра кипяченой воды, настоять 3 часа. Употреблять по 200 мл за 90 минут перед приемом пищи, два раза, курсом 21 день.

Делая итог, всему вышеизложенному хочется особенно подчеркнуть, что ситуация, когда вздулся живот, тем более по неизвестной вам причине, чрезвычайно серьезная проблема.

Если на протяжении нескольких дней никаких улучшений не наблюдается, то настоятельно рекомендуется не откладывать обращение к врачам.

Актуальность этого утверждения значительно усиливается, когда помимо вздутия человек ощущает сильные болевые ощущения.

Источник: https://life5plus.ru/domashnij-doktor/bolezni-organov-pishhevareniya/vzdulsya-zhivot.html

Что делать если живот надулся

Что делать если живот надулся

Непосредственная причина вздутия живота – избыточное количество газов, образующихся при переваривании пищи в желудке. Спровоцировать чрезмерное количество газов могут как банальное переедание, употребление специфической пищи (газированных напитков, кислых блюд и др.), так и заболевания пищеварительной системы. К таким заболеваниям относят:

  • Хронический панкреатит, при котором организм страдает от недостатка выработки ферментов поджелудочной железы, необходимых для полноценного переваривания пищи. В результате этого появляется излишнее количество газов, которое и приводит к метеоризму. Характерно, что при этом тип пищи не влияет на появление газов – они образуются независимо от того, что кушал больной.
  • Синдром раздраженного кишечника – патология, при которой значительно снижена двигательная активность кишечника, что в свою очередь провоцирует нерасщепление газов в пищеварительном тракте.
  • Дисбактериоз – нарушение баланса микрофлоры, что увеличивает частое вздутие благодаря активности бактерий брожения. В большинстве случаев причиной метеоризма являются аммиак, углекислый газ, сероводород и метан, выделяющиеся бактериями.
  • Непереносимость лактозы – врожденная неспособность организма переваривать молочные продукты. Как известно, молочные продукты активно способствуют газообразованию, однако в норме газы расщепляются и всасываются. При отсутствии ферментов, расщепляющих лактозу, молочные продукты начинают перевариваться в желудке, однако в кишечник поступают в непереваренном виде. Таким образом, газы остаются в неизмененном виде и провоцируют сильное вздутие живота.
  • Ротавирусная инфекция также провоцирует вздутие живота, однако это не основной симптом, поэтому распознать болезнь по повышению температуры, болям в желудке и рвоте не трудно.
  • Целиакия – заболевание, при котором не полностью расщепляется глютен, и его остатки образуют токсичные вещества.
  • Непроходимость кишечника, вызванная опухолями, спайками и другими патологиями, затрудняет физиологическое отхождение газов, из-за чего большинство из них задерживается в желудке и кишечнике, приводя к метеоризму.

Среди ситуаций, провоцирующих повышенное газообразование, отметим следующие:

  • Употребление пищи, способствующей газообразованию. К такой пище относятся крахмалосодержащие продукты, бобовые и сладости.
  • Разговор во время еды, жевание резинки, из-за чего лишняя порция воздуха попадает в желудок (аэрофагия).
  • Зашлакованность организма.
  • Предменструальный синдром, в результате которого под действием половых гормонов женщина ощущает не только метеоризм, но и другие специфические симптомы приближающихся критических дней.
  • Неправильная осанка, провоцирующая образование левостороннего изгиба ободочной кишки.
  • Стресс (психологический и физиологический), непривычная еда, вода (например, при проживании в другой местности, отдыхе на курорте, в командировке).

Вздутие живота у беременных

Проблемы с пищеварением у женщин во время беременности встречаются довольно часто. Одна из наиболее распространенных дисфункций желудочно-кишечного тракта – вздутие живота и изжога.

Чаще всего патологии встречаются на поздних сроках беременности, когда мускулатура внутренних органов расслаблена под действием половых гормонов, а матка настолько увеличена, что сдавливает органы пищеварения. Из-за этого у беременных в третьем триместре часто наблюдается изжога, от чего они принимают содовые растворы, провоцирующие вздутие живота.

Помимо этого, немаловажную роль играет слабая перистальтика кишечника, которая не дает возможности своевременно удалять газы из организма, накапливая их в желудке и кишечнике.

Медикаментозные способы лечения вздутия живота

Лечение вздутия живота должно основываться на тщательной диагностике организма, чтобы выявить причину этого состояния.

Если метеоризм вызван неправильным питанием, тогда необходимо проследить, почему происходит вздутие, и какие продукты его вызывают.

После установки причины нужно откорректировать набор продуктов, употребляемых в пищу, исключить несопоставимые продукты. Кофе и газированные напитки лучше заменить на травяной чай.

Для облегчения симптомов вздутия живота у взрослых применяют адсорбенты лигнин (Полифепан), диоктаэдрический смектит (Смекта) или активированный уголь (1 таблетка на 10 кг веса). Чтобы усилить двигательную активность кишечника назначают Домперидол или Метоклопрамид.

Среди препаратов, облегчающих симптоматику, назначают Альмагель, Мотилиум, Эспумизан, Дисфлатил, Симекон и другие.

Эти препараты нацелены на разрыв газовых пузырьков, которые либо всасываются слизистой оболочкой кишечника, либо выводятся в момент дефекации.

Положительный эффект при метеоризме дает природный препарат Иберогаст, который благодаря своим свойствам способствует выведению из организма продуктов гниения и распада. Соответственно, меньше образуется и газов.

В предменструальный период устранить вздутие помогут витамины группы В, препараты, содержащие магний и калий, благотворно влияющие на мускулатуру внутренних органов.
Хороший эффект дают умеренные физические нагрузки, специальные упражнения, улучшающие перистальтику кишечника. Прекрасной альтернативой физической нагрузке станут пешие прогулки (20 мин) перед сном на свежем воздухе.

Беременным женщинам рекомендуется кушать мелкими порциями, тщательно пережевывать пищу, не употреблять продукты, провоцирующие вздутие живота.

Пути устранения метеоризма в случае заболеваний желудочно-кишечного тракта зависят от того, какое заболевание вызвало данное состояние.

В первую очередь при обращении в клинику врачи должны рассматривать такие патологии как воспаление аппендикса, дисбактериоз, кишечную инвагинацию, дивертикулит, желчнокаменную болезнь, закупорку мочевыводящих путей, непроходимость кишечника (обтурационную и паралитическую).

При проведении грамотной дифференциальной диагностики и выявлении причины заболевания может понадобиться неотложное хирургическое вмешательство.Если же заболевание не угрожает жизни пациента, назначается симптоматическое лечение.

Источник: https://altay-dta.ru/chto-delat-esli-zhivot-nadulsja/

Помощь Доктора
Добавить комментарий