Каловые камни как вывести

Каловые камни в кишечнике как избавиться в домашних условиях – Как похудеть

Каловые камни как вывести

В наши дни еда – это больше, чем еда. Ее изучают, о ней спорят, ей посвящают телешоу и целые сериалы. И, конечно же, ею наслаждаются. Вот только порой она заставляет страдать тех, кто относится к ней с такой любовью, скапливаясь в кишечнике и образуя каловые камни. Избавление от них процедура неприятная, однако радует, что провести ее можно и в домашних условиях.

Почему появляются каловые камни?

Вообще стенки кишечника засоряются каловыми массами из-за нарушений в работе желудочно-кишечного тракта. Обычно это происходит с теми, кто уже успел справить свое 40-летие. Хотя, как говорят медики, сейчас явно прослеживается тенденция к омоложению этой проблемы. Причина же кроется в поджидающих на каждом шагу соблазнах съесть хоть кусочек вкусной, но совершенно не полезной еды.

Как бы ни банально это звучало, но именно неправильный рацион является главной причиной всех болезней ЖКТ.

Несмотря на то, что здоровый образ жизни сейчас моден как никогда, большинство жителей страны придерживаются старых привычек. А это обилие жареной и жирной пищи, фаст-фуд, продукты быстрого приготовления….

Рано или поздно все это непременно окажется на стенках кишечника в виде неприятных и портящих жизнь каловых камней.

Образованию каловых масс может поспособствовать также случайно проглоченные кусочек кости животного или птицы, фруктовой косточки или любых других твердых частиц. Выйти естественным путем они зачастую не могут, а переварить их организм не в состоянии.

В итоге в кишечнике начинают формироваться каловые камни, один или сразу несколько. Это происходит за счет уплотнения каловой массы. В процессе она может соединяться со слизью. В таком случае получаются накопления в несколько слоев.

Внимание!

Вес каловых камней может доходить до 2 кг.

О том, что делать, если беспокоят каловые камни в кишечнике, как избавиться от них, и пойдет дальше речь.

Несколько советов для тех, кто избавляется от ненужного

Чтобы полностью очистить кишечник от образовавшихся там залежей, в первую очередь необходимо скорректировать свое меню. Есть несколько общих рекомендаций, которых обязательно нужно придерживаться всем, кто решил окончательно избавить организм от каловых масс.

Больше воды!

Будет это минеральная, бутилированная или просто кипяченая вода из-под крана, неважно! Главное, чтобы ее было достаточно: взрослому человеку обычно требуется 2-3 литра воды в день, в зависимости от его веса. Проконтролировать потребление не сложно, надо только заранее разлить свою норму по бутылкам и носить с собой. К вечеру вся заполненная с утра тара должна опустеть.

Диетологи рекомендуют начинать с воды каждый свой день. Проснулись, потянулись, выпили стакан воды. Все, через полчаса можно приступать к полноценному завтраку.

И немного масла

Растительное масло – хорошее средство, которое мягко, но настойчиво выпроваживает каловые массы из организма. Отлично, если удастся выпивать по паре больших ложечек каждый вечер. Если в чистом виде продукт ну никак не идет, можно заправлять им салаты из свежих овощей.

Подойдет для этих целей любое масло: оливковое, растительное, льняное или любое другое. Их даже можно чередовать. В деле борьбы с каловыми отложениями гораздо большее значение играет маслянистая густая структура, которая мягко обволакивает скопившиеся в кишечнике каловые камни и заставляет их скользить по направлению к выходу.

Отказ от “вредностей”

Составили диетологи и целый список продуктов, которые задерживают каловые камни в организме и даже помогают им увеличиваться в объеме. Их потребление нужно свести к минимуму хотя бы на период активного очищения кишечника. Это:

– жирная пища;

– мучные продукты;

– соль;

– сахар;

– некоторые сорта мяса: жирные свинина, говядина, баранина;

– фаст-фуд и газированные напитки.

Фрукты – это выход

Решив очистить кишечник, лучше включить в свое меню побольше фруктов. Диетологи сходятся во мнениях, что лучший вариант – это яблоки. Они даже подсчитали, что ежедневное их употребление снижает риск таких неприятностей, как скопление каловых масс, на 90%!

Чтобы вывести то, что уже успело образоваться, придется настроиться на серьезное отношение к яблокам. Есть их придется много: либо устраивая разгрузочный день с 1,5 – 2 кг фруктов в сутки, либо ежедневно сгрызая по 2-3 плода.

Главное – режим

Свести к нулю все попытки избавиться от каловых накоплений при помощи корректировки питания может отсутствие режима. Если его нет, то его обязательно надо придумать, основываясь на старых и общеизвестных истинах:

– в сутки должно быть 5-6 приемов пищи;

– следует изо дня в день придерживаться расписания, не перенося на другое время и не отменяя завтраки, обеды и ужины;

– переедать – недопустимо, лучше выходить из-за стола с легким чувством голода, оно пройдет совсем скоро;

– все продукты, не подвергающиеся термальной обработке, нужно тщательно мыть, чтобы исключить проникновение в организм болезнетворных бактерий.

Когда борьбу с каловыми накоплениями лучше отложить

Борьба с каловыми отложениями – вещь полезная и организм наверняка скажет вам за нее спасибо. Однако для нее существует целый ряд ограничений. Нельзя проводить очищение организма в следующих случаях:

– плохое общее самочувствие, повышенная температура;

– острая зубная боль;

– кишечные заболевания в острой фазе;

– критические дни.

Медикаментозные средства борьбы с каловыми камнями

Самый простой и действенный способ вывести скопившийся кал из организма – это клизма. Ее несложно сделать и в домашних условиях, используя в качестве наполнения простую кипяченую и остуженную воду либо отвар трав комнатной температуры.

Клизма замечательно очищает весь кишечник, что позволяет ему работать лучше.

Однако регулярное применение этого метода на протяжении длительного времени может привести к нарушениям в организме, могут возникнуть сложности с естественным опорожнением.

Стоит помнить и о том, что клизма вместе с каловым мусором вымывает из кишечника бактерии, которые позволяют переваривать пищу. Поэтому после процедуры стоит принять лекарство, восстанавливающее микрофлору.

Перед тем, как решиться на клизму, не будет лишней консультация врача. Эти процедуры имеют ряд ограничений, их нельзя проводить людям, страдающим внутренними кровотечениями, геморроем и т.д.

В таком случае стоит присмотреться к мягким слабительным средствам для очищения кишечника. Сегодня они продаются в виде таблеток, суспензий, свечей и в других формах выпуска. Остается выбрать подходящий препарат и внимательно изучить инструкцию.

Народные рецепты для избавления от лишнего

Проблема скопления каловых камней, по всей видимости, так же стара, как и человечество. За это время люди успели придумать и опробовать массу весьма действенных рецептов для очищения кишечника.

Морковно-шпинатный салат

Рецепт этого чудо-блюда очень прост: нужно взять одинаковое количество моркови и шпината, измельчить и смешать. Если есть его каждое утро и каждый вечер, то уже через неделю все ненужные камни поспешат покинуть организм навсегда.

Очищающая каша

Готовится она из риса и овса, взятых в равном количестве. Их отваривают до готовности в слегка подсоленной воде. Есть такое блюдо придется каждый день, до заметного улучшения самочувствия.

Лекарственные травы

Настой трав по старинному русскому рецепту поможет заметить улучшение уже в первые дни приема. Для него нужно приготовить по столовой ложке хмеля, мать-и-мачехи и календулы. Их заливают кипятком горячей воды и прикрывают крышкой. Напиток будет готов к оказанию помощи организму сразу как остынет. Пить его рекомендуют трижды в день, перед едой.

Отруби

Стоит взять за правило перед едой принимать пару ложек отрубей. Моментального очищения от этого средства ждать не стоит, но при долгом употреблении проблема каловых отложений уйдет навсегда. Кстати, заметно снизится и вес.

Соленая вода

Очищение кишечника соленой водой практиковали многие народы. Например, для индийских йогов эта процедура имела едва ли не сакральное значение. Суть этого метода заключается в приеме внутрь крепкого соляного раствора. Для его приготовления понадобится не менее чайной ложки соли на стакан воды.

Трудность заключается в том, что выпивать по стакану этого средства придется с периодичностью в 15-20 минут. Всего надо будет употребить от 12 до 15 таких порций. Зато эффект не заставит себя ждать. Так что удаляться далеко из дома после этого действа не рекомендуется.

Вместе с каловыми отложениями организм покинут все скопившиеся шлаки и токсины. Процедуру можно считать законченной, когда из организма станет выходить прозрачная водичка.

Свежевыжатые соки

Это довольно суровый вариант разгрузочного дня. Употреблять разрешается только чистую воду и свежевыжатые соки без сахара, не менее 2 литров. Такая монодиета поспособствует выведению из организма всех скопившихся каловых масс. Однако злоупотреблять ею нельзя, диетологи предупреждают: не более одного раза в месяц!

Сухофрукты с медом

Чернослив, курага и инжир также обладают послабляющими свойствами. На их основе можно приготовить действенное средство. Для этого сухофрукты измельчают и добавляют в них немного меда и сока алоэ. Сладкое, с горчинкой средство нужно употреблять ежедневно, как минимум 10 дней подряд.

Скопление каловых камней в кишечнике довольно неприятное явление. Оно способно вызвать нарушения в работе всего организма, что обернется обострением болезней и отрицательно скажется на внешнем виде.

Ухудшится состояние кожи, волос, ногтей. Вывести такие камни из организма не сложно.

А в дальнейшем понадобится скорректировать питание, чтобы кишечник оставался чистым и работал так же хорошо, как швейцарские часы.

Источник: https://kakxydet.ru/kalovye-kamni-v-kishechnike

Каловые камни в кишечнике: как избавиться в домашних условиях

Каловые камни как вывести

статьи

  • Причины
  • Симптомы
  • Как избавиться от кишечных камней

Каловые камни, иначе называемые копролитами, это уплотнения фекалий, накопившиеся на протяжении жизни в некоторых областях толстой кишки.

Иногда пища или несъедобные предметы, попавшие в тело, не выводятся естественным путем.

В этих случаях образуются твердые, как камень, уплотнения диаметром до 12 см, которые постепенно отравляют организм. Избавиться от каловых камней в кишечнике можно различными способами.

Причины

Наиболее часто кишечные камни образуются у людей пожилого возраста, кишечная система которых подвержены возрастным изменениям. Кроме того, в зоне риска находятся люди, имеющие проблемы со здоровьем:

  • атонию или гипотонию прямой кишки;
  • заболевание Паркинсона;
  • лица, злоупотребляющие жирной едой.

Основными причинами возникновения камней являются:

  • несбалансированный рацион, обилие вредных продуктов, фастфуда, сладостей;
  • пассивный образ жизни;
  • злоупотребление алкоголем и курение;
  • случайно съеденные косточки ягод, рыбы или животных;
  • остатки непереваренной пищи;
  • проникновение в толстую кишку посторонних предметов, таблеток, волосков.

Доказано, что копролиты формируются при употреблении антацидных препаратов в больших дозах. Под влиянием бактерий остаточные частицы длительное время подвергаются гниению и собираются в комки.

Если своевременно не удалять каловые отложения, процесс может усугубиться. Это приведет к непроходимости кишечника, которую можно излечить только оперативным путем.

Симптомы

Шлаки в кале выглядят как округлые или овальные уплотнения диаметром от 6 до 12 см. Известен случай извлечения копролита весом 2 кг. Такие комки состоят из остатков пищи, лекарственных препаратов и других предметов, могут содержать слизистые примеси.

Выявить зашлакованность органов пищеварительной системы помогут следующие симптомы:

  • снижение общей работоспособности, беспричинная усталость;
  • бессонница, ухудшение сна;
  • вялость, тревога, депрессия, склонность к агрессии;
  • излишнее потоотделение, неприятный запах тела;
  • частые болевые симптомы в голове, головокружение;
  • склонность к поносам или запорам;
  • метеоризм, повышенное газообразование;
  • болевые симптомы и дискомфорт в желудке;
  • кровоизлияния из ануса;
  • наличие неприятного дыхания изо рта;
  • желтизна зубов, белый налет на языке;
  • чувство горечи во рту;
  • желчекаменная болезнь, камни в почках;
  • образование холецистита;
  • воспаление мочеполовых органов;
  • склонность к аллергии, кожные высыпания, чирьи;
  • трещины на пятках;
  • снижение иммунной системы.

Все эти признаки могут свидетельствовать о постепенном накоплении шлаков в организме.

Как избавиться от кишечных камней

Препараты слабительного действия рекомендуют употреблять в крайних случаях, если другие, народные способы не дали результата.

Стоит помнить, что любой медикамент отрицательно влияет на кишечник и должен назначаться лечащим врачом.

Препараты

Некоторые слабительные обладают более щадящими свойствами для толстой кишки. Из наиболее популярных средств можно отметить:

  • Бисакодил поможет вывести каловые камни из кишечника, стимулирует процесс дефекации. Назначается при хронических запорах. В самом начале терапии применяется доза 5 мг, при отсутствии негативных последствий – 10-15 мг. Из побочных проявлений можно отметить: тошноту, рвотные рефлексы, болезненность в желудке, метеоризм, тяжесть в животе, кишечные колики. Постоянное употребление средства может привести к обезвоживанию и утрате электролитов. Ограничениями к употреблению являются патологии ЖКТ.
  • Гутталакс выпускается в форме капель. Активирует продвижение кишечного содержимого, снижает всасывание воды и электролитов. Применяется по 7-8 капель, растворенных в воде. Терапевтическое воздействие начинается спустя 10-12 часов. Из побочных эффектов могут возникнуть вялость, судорожные синдромы, сильная потеря жидкости, понижение давления, сбой работы пищеварительного тракта. Противопоказан препарат детям до 4 лет, в период вынашивания ребенка, во время обострения болезней пищеварительной системы.
  • Растворить каловые камни поможет Дюфалак, в состав которого входит лактулоза. Препарат способствует естественной дефекации, устраняет дисбактериоз. Доза назначается специалистом индивидуально. Курс лечения – 1-2 месяца. Побочные эффекты – вздутие живота, тошнота, рвотные позывы, понос, болезненность в животе. Не следует употреблять средство людям, склонным к аллергии, при диабете 2 типа, кишечной непроходимости.
  • Регулакс – фитопрепарат, содержащий сенну. Щадящее средство растительного происхождения. Кубики необходимо разжевывать по одному в день. Слабительное воздействие наблюдается через 8-10 часов. Из негативных последствий можно отметить тошноту, рвотные рефлексы, аллергические высыпания, колики в животе. Противопоказаниями являются период беременности и лактации, непроходимость, воспаление внутренних систем, склонность к аллергии на сахар и фруктозу.
  • Форлакс выпускается в виде порошка. Осмотическое средство, которое следует употреблять совместно с пищей, содержащей клетчатку. Один пакетик с порошком растворяют в ¼ стакана. Слабительный эффект наступает через 1-2 суток после приема, возможно возникновение поноса. Не употребляют препарат при воспалительных процессах в органах пищеварения, кишечной непроходимости.

Клизмы

Устранить каловые массы в кишечнике можно с помощью народных средств. Клизма – один из доступных и простых способов убрать скопившиеся шлаки самостоятельно.

  • Бережной и щадящей чисткой обладает клизма на основе тыквенного меда. Вначале следует провести очищение обычной клизмой, состоящей из воды. После чего готовят смесь, состоящую из 300 г меда и стакана теплой воды. Получившийся раствор вводят в прямую кишку и выдерживают 30 минут. Процедуру проводят на протяжении 5-7 дней. Данным способом можно безболезненно вывести уплотнения, а также вылечить некоторые кожные патологии и папилломы.
  • Клизма Огнева. Способ чистки придумал отечественный врач Огнев. Для приготовления потребуется стакан пероксида водорода 3%, стакан глицерина, 200 г мыла и ½ стакана сухого вина. После осуществления спринцевания пациент находится в положении лежа в течение четверти часа. В процессе очищения может возникнуть жжение. Данный способ запрещен при воспалительных процессах в толстой кишке, а также при заболеваниях сигмовидного и ободочного отделов кишечника.
  • Чистка на основе масел оливы, облепихи, а также с помощью вазелинового, растительного или конопляного масел. Масла применяют отдельно, не сочетая между собой. Для процедуры потребуется около 100 г ингредиента, прогретого до комнатной температуры. Такая клизма обладает обволакивающим воздействием на камни, способствует их легкому удалению, не оказывает раздражающего влияния на кишечник. Больному необходимо находиться в положении лежа на протяжении 30 минут.

Травы

Устранить шлаки из кишечника в домашних условиях можно с помощью отваров трав.

Для этого смешивают в равных пропорциях следующие растения: чистотел, укроп, тысячелистник, эвкалипт, ромашку, календулу, березу, шалфей, душицу, подорожник.

5 столовых ложек сбора заливают 2 л кипятка, выдерживают настой полчаса в плотно закрытом резервуаре, цедят и остужают. Осуществлять клизму необходимо в утреннее время на протяжении 7 дней. Во вторую неделю процесс очищения проводят через день.

    Коме того, очистить нижние отделы кишечника поможет следующий рецепт. По одной столовой ложке липы, ромашки, горца, пустырника на 1 л кипятка. Состав кипятят 20 минут, остужают. После чего приготавливают еще одну смесь: на 1 л воды – 2 столовые ложки сока свеклы, 2-3 г лимонной кислоты или уксуса. Обе смеси перемешивают. Данным способом можно размягчить кал и без труда вывести камни.

Народные средства

Есть множество проверенных народных рецептов для избавления от отложений в кишке. Среди самых эффективных можно отметить.

  • Употребление апельсинов на протяжении 2 недель, по 2 штуки в утреннее и вечернее время.
  • Применение водки с маслом: 40 г растительного масла на 20 г водки. Состав смешивают и энергично встряхивают. Полученную смесь выпивают трижды в день, за полчаса до еды на протяжении 10 дней. Далее делают перерыв на 5 дней и повторяют. Через 3 курса интервал должен составлять 14 дней. Данный метод способен нормализовать стул и вывести накопившиеся шлаки.
  • Касторовое масло и лимон. Очищающие процедуры проводятся на ночь, перед сном. Для приготовления потребуется касторка в дозировке 1 мг на 1 кг веса в теплом виде, а также сок лимона в удвоенном количестве. Масло выпивают залпом, после чего употребляют сок лимона.
  • Одним из способов профилактики камнеобразования в кишечнике является употребление натощак одной столовой ложки растительного, льняного или масла оливы.
  • Кроме того, в целях предупреждения застоя каловых уплотнений используют разгрузочный день, подразумевающий употребление 2 кг яблок в течение целого дня, сочетая с обильным питьем воды. Яблочную диету проводят дважды в 30 дней.

Если своевременно не размягчать копролиты, можно спровоцировать опасные осложнения, которые чаще всего решаются хирургическим путем.

Постоянное отравление, спровоцированное зашлакованностью, отрицательно отражается на внешности, коже и состоянии волос. Именно поэтому каждому человеку следует систематически осуществлять очистку организма.

Источник: https://otravlenye.ru/ochishhenie/kishechnika/kak-vyvesti-kalovye-kamni-iz-kishechnika.html

Чистка кишечника препаратами и народными средствами

Каловые камни как вывести

Как ни странно, от кишечного пищеварения зависит не только иммунитет, но также позитивный настрой, жизненный оптимизм и способность замечать вокруг прекрасное. Итак, поговорим о том, как почистить кишечник в домашних условиях? Что делать, чтобы не навредить себе и получить необходимый результат?

Способы очистки: механическая, препараты и средства

Чистка кишечника в домашних условиях может производиться механическим или природным способом. Под механическим понимают вымывание шлаков с помощью клизмы. Под природным – стимулирование и ускорение движения каловых масс по кишечнику.

Клизму часто используют при лечении пищевых отравлений, поскольку это даёт гарантированный результат. После механической промывки кишечная полость избавляется от отравляющих веществ, у больного человека — ослабевают признаки токсического отравления.

Немеханическая природная очистка состоит в стимуляции и ускорении движения фекальных масс. Что приводит к выведению застоявшегося кала, токсинов, шлаков. Для стимуляции кишечной моторики используют различные средства народной медицины или фармацевтики.

Чистка кишечника народными средствами использует природные вещества — солёную воду, лекарственные травы со слабительным эффектом. Очистка аптечными препаратами использует различную продукцию фармацевтики.

Это может быть касторовое масло, которое часто используют как средство против запоров. Или активированный уголь, смекта, другой сорбент для лечения отравлений. Подобные препараты рекомендуют иметь дома в качестве скорой помощи при отравлениях.

С них можно начинать любую очистку.

Решая, как и чем оздоравливать кишечник, использовать ли аптечную продукцию или природные средства, стоит обратить внимание на безвредность препаратов и всей процедуры.

Учесть, что действие аптечной продукции требует контроля, а также врачебного назначения. Поэтому рассмотрим вначале, как можно очистить кишечник безвредным способом.

Что и в каких количествах использовать при домашних процедурах.

Чистка кишечника от шлаков клетчаткой

Клетчатка – это растительная форма углеводов, говоря научным термином — полисахарид, который не усваивается в желудке человека, служит основой для формирования каловых масс в кишечнике. Клетчатку также называют пищевыми волокнами или пищевой целлюлозой.

Несмотря на неперевариваемость, этот компонент играет уникальную роль в питании человека. Он обеспечивает движение пищевого комка, а также его эвакуацию из кишечника.

Клетчатка является тем неперевариваемым компонентом, который образует основу каловых масс. При его отсутствии фекальные массы становятся слишком мягкими, перестают воспринимать направляющее усилие кишечных волокон.

Они замедляются, останавливаются, уплотняются и образуют в кишечнике каловые камни.

Ещё одна важная функция клетчатки – она становится основой для размножения пищевых ферментов. Этим оздоравливает кишечную флору, нормализует состав бактерий, лечит дисбактериоз.

На заметку: пищевые волокна способны нейтрализовать действие некоторых лекарств, особенно психотропных препаратов, снотворных средств, стимуляторов и антидепрессантов.

Клетчатка состоит из нескольких компонентов, а именно – целлюлозы, гемицеллюлозы, пектина, лингина. Очистка кишечника от каловых камней часто использует различные формы клетчатки.

Откуда её берут? Пищевые волокна содержатся в оболочках клеток растений, плодов. Для очистки кишечника используют препараты, приготовленные на основе концентратов различных форм клетчатки.

Или употребляют в пищу те продукты, которые содержат большое количество пищевых волокон.

Перечислим их:

  • Отруби и зерно – являются первым источником пищевых волокон. Отруби получают при перемалывании различных зёрен – пшеницы, овса, ржи, а точнее – их оболочек. В неочищенной муке содержится достаточно большое количество отрубей. Что делает её более полезной для употребления. В очищенной муке отрубей меньше. Что увеличивает кулинарные качества продукта, уменьшает его пользу для здоровья человека.
  • Зелёные побеги – для очистки кишечной полости готовят так называемые зелёные коктейли.
  • Овощи – непременно зелёные и свежие, к примеру — бобы, капуста, листовой салат и шпинат. А также фрукты, обязательно вместе с кожурой – яблоки, груши, сливы.
    Интересно: овощи и фрукты при хранении теряют запас полезных веществ – витаминов и микроэлементов. Но при этом увеличивают запас полезной клетчатки.

Один из популярных способов очистки кишечника использует семена льна и кислое молоко. Он позволяет полностью оздоровить кишечную полость, вывести застоявшиеся каловые массы, заселить пищеварительный тракт полезной флорой.

Чистка кишечника семенами льна и кефиром

Семя льна – известное народное средство от различных болезней.

Его используют в качестве источника коферментов, необходимых для полноценной работы сердечно-сосудистой и нервной систем, а также как источник одного из компонентов пищевых волокон – лингина.

Этого вещества в семенах льна содержится максимальное количество. Что позволяет использовать продукт для очистки, а также лечения кишечника – выводить шлаки, лечить атонию кишечных стенок, ускорять кишечную моторику, усиливать иммунитет.

Пищевое волокно лингин или линган содержится в основном в оболочке льняного семени. Для того чтобы оно оказало наиболее полное действие, необходимо высвободить его – перемолоть семена или подготовить экстракт (вытяжку). Одним из способов подготовки экстракта является замачивание семян льна в кефире или использование для очистки их перемолотой формы – льняной муки.

Льняное семя с кефиром для чистки кишечника подготавливается заранее. Его засыпают в кефир с вечера и оставляют на ночь.

За это время лён разбухает, становиться мягче, что позволяет расщеплять семена в пищеварительной полости, при этом высвобождать пищевые волокна из оболочек.

Утром кефир с разбухшими семенами выпивают, при этом каждый глоток удерживают во рту некоторое время, а попавшие в рот семена – слегка пережёвывают.

Чистка кишечника льняной мукой с кефиром часто даёт лучший результат, чем использование цельного неперемолотого семени. Такой эффект достигается благодаря измельчённой форме, лучшей биологической доступности природного средства. Для употребления берут стакан кефира и 1-2 столовых ложек свежеперемолотых семян. Добавляют шрот в кефир, затем употребляют внутрь натощак.

На заметку: если ранее вы никогда не чистили кишечник, стоит начать процедуру с небольшого количества льняного шрота – 1-2 чайные ложки. Через несколько дней дозу увеличить до 1 столовой ложки. А ещё через несколько дней – довести её до 2 или 3 столовых ложек перемолотого семени.

Курс полной очистки должен занимать 3-4 недели ежедневного утреннего приёма кефира со льном. Льняное семя позволяет очистить кишечник без клизмы в течение месяца. После – можно поддерживать иммунитет и здоровье, употребляя лён с кефиром, ряженкой или кислым молоком 1 раз в 7 дней.

На заметку: кроме нерастворимой клетчатки в составе семян льна – её растворимая форма. Это так называемые слизи, которые усваиваются кишечником с замедленной скоростью. В процессе усваивания они разбухают, увеличиваются в размерах, создают ощущение наполненности, притупляют чувство голода. Что востребовано при контроле веса и похудении.

Чистка кишечника соленой водой

Солёная вода отличается от пресной выведением из организма. Если пресная жидкость выводится через почки, то солёная – через кишечник человека. Поэтому употребление большого количества солёной воды стимулирует естественное промывание кишечника.

Кроме промывки, солёный раствор становится причиной осмоса – насасывания жидкости в кишечник. Что усиливает результат чистки, делает её более эффективной и качественной. А также позволяет за несколько процедур очистить кишечник от каловых камней. Также для очистки важно, что солёная вода является лучшим растворителем. Она размягчает накопившиеся уплотнения, камни в кишечнике человека.

Для процедуры очистки соль разводят в воде в количестве 2 столовые ложки на литр жидкости. Для усиления эффекта оздоровления можно добавить в раствор соду – в количестве 2 чайных ложек на литр. Полученный раствор употребляют небольшими глотками в тёплом виде. При этом употребление литра воды делят на порции по 1-2 стакана (200-250 мл).

Чистку кишечника солёной водой лучше проводить утром, натощак. Выпить в течение получаса подготовленный тёплый раствор и ждать результата. Принимать еду или употреблять чай, кофе можно не ранее чем через 2 часа после очистки.

Чистка активированным углем и глиной

Издавна проверенными, но при этом весьма бюджетными адсорбентами являются активированный уголь и глина. Они впитывают в себя токсины, этим очищают кишечную полость. При этом они не усиливают кишечную перистальтику. Поэтому вместе с углём и глиной стоит употреблять большое количество воды для своевременного выведения токсических компонентов из кишечной полости.

На заметку: чистка кишечника активированным углем не так эффективна, как действие глины и препаратов на её основе. Важно правильно употреблять глиняные средства. Необходимо размешивать их с водой, затем выпивать полученную взвесь сразу, оставляя в стакане нерастворившуюся гущу.

Препараты для чистки кишечника: осмотические и раздражающие

Чистка кишечника без клизмы предполагает использование препаратов, которые стимулируют выведение из кишечной полости каловых масс без механической промывки.

Эти препараты производятся фармацевтическими фирмами в качестве средств для лечения токсических состояний – отравлений.

Они содержат в составе сорбенты, которые всасывают в себя попавшие в кишечник токсины и выводят их вместе с фекалиями наружу.

Для того чтобы лучше почистить кишечник от шлаков, каловых застоев и камней, сорбенты употребляют с большим количеством воды. Причём выпивают воду не только одновременно с порошком или таблетками, но и в течение дня после. Ежедневно необходимо выпивать не меньше 2 л воды. Это позволит своевременно удалить растворённые токсины, не дать им повторно попасть в кровь.

Перечислим, какие сорбенты для очистки кишечника предлагает современная фарминдустрия:

  • Различные виды пищевых волокон, так называемые «наполнители», а именно — микрокристаллическая целлюлоза, агар-агар. Их приём требует соблюдения питьевого режима. К этим средствам также относятся отруби и семя льна.
  • Осмотические средства — магнезия или сульфат магния, карловарская соль, Лактулоза, Порталак, Макрогол и препараты на его основе (Лавокол, Форлакс, Фортранс). Они не дают жидкости проходить через стенки кишечника и этим стимулируют её накопление в кишечной полости. Позволяют быстро очистить кишечник, вывести наружу его содержимое. Считаются относительно безвредными, могут использоваться часто без вреда и привыкания.
  • Слабительные средства раздражающего действия — Бисакодил, Гутталакс. Они стимулируют перистальтику кишечных стенок и этим ускоряют движение каловых масс, моторику. Не рекомендуется употреблять их слишком часто по причине возможного привыкания и снижения естественной перистальтики.

Важно: перечисленные аптечные средства не стоит употреблять без назначения врача. Чтобы не навредить пищеварению.

Чтобы очистить кишечник от шлаков надолго, необходимо пересмотреть питание. Снизить количество рафинированной и термически обработанной пищи, наполнить меню свежей зеленью, фруктами, овощами, орехами – всем тем, что поставляет готовые пищевые волокна, обеспечивает пищеварение живыми ферментами.

Источник: https://ladydo.ru/zdorove/bolezni-nedomoganie/kak-pochistit-kishechnik-ot-shlakov-kalovyh-kamnej-v-domashnih-usloviyah.html

Помощь Доктора
Добавить комментарий