Минеральная вода с большим содержанием магния

Способы употребления и названия сульфатно-магниевых минеральных вод

Минеральная вода с большим содержанием магния

Сульфатно-магниевые минеральные воды – это растворы, включающие в себя значительное количество солей серной кислоты (SO4-) и магния (Mg+). При этом общее солесодержание в жидкости должно быть не менее 250 мг/л. По Российской классификации — не меньше 1 г/л.

Она может быть естественного происхождения – добыта из недр земли, или искусственной – полученная в результате химических преобразований.

Помимо  SO4- и Mg+, они могут содержать в составе:

  • соли HCl;
  • соли H2CO3;
  • Na;
  • Ca;
  • Fe;
  • Cu;
  • As;
  • Br;
  • Co;
  • I;
  • Mn;
  • Cl;
  • Se;
  • Li и т.д.

Растворы с содержанием ионов SO4- и Mg+ могут быть питьевого и непитьевого назначения.

Питьевые растворы солей разделяют на:

  1. Столовые. Приём не лимитирован (солесодержание не выше 1г/л);
  2. Лечебные. Назначаются специалистами в клинических рекомендациях (больше 10 г/л или в составе есть биологически активные элементы).
  3. Лечебно-столовые. Разделяются на сильно- и слабоконцентрированные (1-10 г/л). Слабоконцентрированные разрешается употреблять ежедневно. Сильноконцентрированные – курсами.

Сульфатные минералки не разрешается разводить другими жидкостями или запивать ими медицинские препараты.

Принцип воздействия на организм

Использование сульфатно-магниевой минералки способно вызывать разного рода физиологические преобразования внутри организма человека.

Огромное количество электролитов в сульфатных растворах задерживает воду в организме. Тем самым они совершенствуют обработку пищи в ЖКТ.

Но, несмотря на это, бесконтрольное внесение в рацион лечебных минералок противопоказано. Для каждого вида есть свой перечень заболеваний, при которых они могут быть использованы для лечения или профилактики.

Минеральные воды с высоким содержанием SO4- чаще всего применяют для лечения больных с патологиями желчного пузыря и печени.

При употреблении растворов, содержащих в составе анионы сульфатов, замедляется всасывание питательных веществ через кишечник. Активизируется сокращение его стенок и выделение секрета. За счёт чего добивается смягчение каловых масс.

Соли серной кислоты уменьшают кислотность желудка, устраняют застой желчи. За счёт стабилизации работы ЖКТ и благоприятного воздействия магния на клетки сульфатно-магниевые растворы улучшают функционирование печени.

Магний называют металлом жизни. В продуктах питания его крайне мало. Поэтому подавляющая часть врачей с интегративным подходом советуют принимать  Mg дополнительно в виде биодобавок и минеральных вод.

Его недостаток в организме может стать началом для появления признаков:

  • тревоги;
  • усталости;
  • артериальной гипертензии;
  • нарушения сна;
  • спазмов в мышцах;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • головных болей и т.д.

Магний способствует снятию спазмов гладкой мускулатуры:

  • двенадцатиперстной кишки,
  • желудка,
  • желчного пузыря.

Он обладает желчегонным эффектом. Ускоряет работу ферментов, участвует в синтезе белков, работе сердца и кровеносной системы. Оказывает положительное воздействие на нервную систему и иммунитет.

Показания и противопоказания для употребления

Рассмотрим показания к применению минеральных вод:

Показания: болезни печени, желчного пузыря и желчевыводящих путейПротивопоказания
запорыдетский возраст до 12 лет
гастритпониженная секреция желудка
избыточная масса телабеременность
изжогааппендицит
сахарный диабетспастические колиты
энтероколит и холецистит

Курсовой прием

В зависимости от вида заболевания и компонентов, солевые растворы могут:

  • употребляться внутрь,
  • использоваться для ингаляций,
  • ванн,
  • клизм,
  • полоскания ротовой полости и т.д.

Когда речь идёт о профилактики, устранении симптомов болезней решение о приёме минералок принимает только врач.

Как правило, внутрь солёные растворы употребляются курсами (21-30 дней 2 раза в год) в комплексе с другими методами лечения.

Пьют их медленно, небольшими глотками. Чаще всего при назначении внутрь их принимают за 15-90 минут до еды, подогревая до 20-40С.

Точное время приёма зависит от количества HCl в пищеварительном соке:

  • при избыточном содержании – за 1.30 мин;
  • нормальном pH (1,5-2,5) – за 45 мин;
  • при снижении концентрации соляной кислоты – за 15 мин.

Частота приёма и дозировка зависит от вида болезни.

Сульфатно-магниевые ванны применяются в санитарно-курортных зонах, вблизи источников растворов. Водные процедуры с солями серной кислоты используют в лечении болезней суставов (остеоартроза).

Минеральные растворы, включающие с себя соли серной кислоты и магний, назначаются с учётом от вида и фазы заболевания (ремиссия – обострение), наличия иных недугов.

Список марок

Сегодня в России зарегистрировано около 800 наименований минералок. К тому же огромное число целебных вод импортируется из других стран.

Наиболее известные сульфатно-магниевые минеральные воды:

  1. «Донат Mg». Добывается в Словении. Общее солесодержание 10-15 г/л. Помимо SO4- (до 2700 мг/л) и Mg+ (до 1200 мг/л) содержит соли HCl и HCO3, Na, Ca. Активно применяется в лечебно-профилактических учреждениях и самостоятельно на дому.

    Курсы с водой «Донат Mg» назначаются врачами для нормализации пищеварения, повышения стрессоустойчивости, укрепления сердечной мышцы и т.д. Рекомендуется больным подагрой и людям, страдающим от изжоги и запоров.

  2. «Шифалы-Су». Место сбора находится в Менделеевском районе Республики Татарстан. Лечебно-столовая (общее количество солей 4-6 г/л). Включает в состав до 300 мг/л Mg+ и до 2500 мг/л SO4-. А также K+, Na+, CO3-, Cl-. Выписывается для лечения органов ЖКТ и при нарушении метаболизма.
  3. «Нарзан». Вода с небольшой концентрацией солей, которая может использоваться как для ежедневного употребления, так и для лечебных целей. Солесодержание 2-3 г/л. Место рождения – предгорье Кавказа. Содержит в составе SO4- до 500 мг/л, до 120 мг/л Mg+.
  4. «Баталинская». Насыщенный солевой раствор (21-23 г/л). Добывается в Ставропольском крае на заповедной территории. В составе есть SO4-, Na+, Mg+. Предназначена для лечения органов пищеварения.
  5. «Кашинская водица». Добывается в Тверской области. Лечебно-столового назначения (2-4 г/л). SO4- – 1500-2500 мг/л, Mg+ – 100-200 мг/л. в составе есть солиHCO3, Na, K, Cl. Используется для лечения болезней желудка, кишок, печени, желчного пузыря, мочевыводящих путей.

В клинических рекомендациях специалистами выписываются только солевые растворы без газа.

Заключение

Состав минеральных вод зависит от солей, которые в ней растворены. Сульфатно-магниевые минеральные воды усиливают секрецию желчи, способствуют её выделению в кишечник. Плодотворно влияют на работу печени и успокаивают нервную систему. Способствует мягкому выведению стула.

Источник: https://o-vode.net/kakaya-byvaet/mineralnaya/vidy-m/sulfatno-magnievaya

Отели

Минеральная вода с большим содержанием магния

Очищение организма: Донат Мг оказывает спазмалитическое действие на желудок, улучшает перистальтику, улучшает моторно-эвакуаторную функцию желудка, усиливает обмен веществ, кровообращение, оказывает желчегонное действие, способствует выведению токсинов, быстро обновляет клетки.

Применение: строго за 15-20 мин. до еды – утром, натощак 200-300 мл; за 15-20 мин. перед обедом и ужином 150-200 мл.

Сахарный диабет: Донат Мг снижает сахар в крови, улучшает его усвоение тканями, способствует лучшей выработке инсулина клетками поджелудочной железы, предупреждает развитие сосудистых осложнений сахарного диабета.

Применение: строго за 15-20 мин. до еды утром, натощак 150-200 мл; за 15-20 мин. до обеда 100-150 мл; за 15-20 мин. до ужина 100-150 мл. При наличии сопутствующих заболеваний курс приема (режим, дозировку, температуру) желательно согласовать с врачом.

Подагра: Донат Мг улучшает нуклеиновый обмен, снижает уровень мочевой кислоты в крови.

Применение: за 15-20 мин. до еды утром, натощак 200 мл; за 15-20 мин. перед едой 150 мл.

Запор: Донат Мг повышает выделение желчи, а также усиливает перистальтику кишечника, тем самым оказывая слабительное действие.

Применение: в теплом виде, строго за 15-20 мин. до еды утром, натощак 300-350 мл; перед обедом 100-200 мл (температура воды 20-25 С).

Ожирение: Донат Мг стимулирует обмен веществ, повышает расщепление и выведение жиров, ускоряет выведение шлаков и жидкости из организма, снижает вес без потери макро и микроэлементов.

Применение: строго за 15-20 мин. до еды утром, натощак 200-300 мл; за 15-20 мин. до обеда и ужина 150-200 мл.

Гастрит, изжога: Донат Мг нейтрализует кислотность, снимает спазмы, стимулирует перистальтику, улучшает кровообращение, регенирирует слизистую желудка и кишечника. Применение: за 15-20 мин. до еды: утром, натощак 100-200 мл; за 15-20 мин. перед едой 150 мл.

Язва желудка и двенадцатиперстной кишки: Донат Мг нейтрализует кислотность, снимает спазмы, стимулирует перистальтику. улучшает кровообращение, регенирирует слизистую желудка и кишечника.

Применение: за 15-20 мин. до еды: утром, натощак 100-200 мл; за 15-20 мин. перед едой 150 мл.

Хронический гепатит, панкреатит, холецистит: Донат Мг улучшает опорожнение желчного пузыря, расслабляет сфинктер на выходе желчного канала, улучшает состав желчи, регенирирует клетки печени, улучшает кровообращение в печени и поджелудочной железе.

Применение: за 15-20 мин. до еды утро, натощак 100-200 мл; за 15-20 мин. перед обедом и ужином 150 мл.

Оксалурия и фосфатурия: Донат Мг натуральный ингибитор образования кальциевых камней.

Применение: за 15-20 мин. до еды: утром, натощак 100-200 мл; за 15-20 мин. перед едой 150 мл.

Рефлюкс (ГЭРБ): Донат Мг уменьшает гиперемию и отек слизистой оболочки пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки, снижает кислотность желудочного сока, уменьшает число гастроэзофагеальных и дуоденогастральных рефлюксов.

Применение: за 15-20 мин. до еды: утром, натощак 150-200 мл; за 15-20 мин. перед едой 150 мл.

Стресс, синдром хронической усталости: Донат Мг снимает симптомы депрессии, апатии, уменьшает раздражительность, возбудимость, накапливает энергию в клетках, повышает внимание, память, нормализует передачу импульсов на мышечные клетки, повышая силу и тонус мышц.

Применение: строго за 15-20 мин. до еды утром, натощак 100-200 мл; за 15-20 мин. перед едой 150 мл.

Гипертоническая болезнь, снижение холестерина в крови: магний благотворно влияет на тонус сосудов, снимая их спазмы и тем самым нормализует артериальное давление. Как следствие – снимаются симптомы мигрени, исчезает одышка.

Применение: строго за 15-20 мин. до еды утром, натощак 100-200 мл; перед едой 100-200 мл.

Предупреждение образования желчных камней – ионы магния улучшают опорожнение желчного пузыря и одновременно расслабляют сфинктер на выходе желчного канала. Применение: утром, натощак 100-200 мл; перед едой 100-200 мл.

Мужское бесплодие: магний обеспечивает высокую подвижность сперматозоидов. В случае нарушения в них обмена магния или при его недостатке, происходит снижение двигательной активности (безжизненность).

Применение: утром, натощак 100-200 мл; перед едой 100-200 мл.

Дефицит магния: в 500 мл минеральной воды Донат Мг содержится суточная норма магния, который хорошо усваивается в организме. В случае дефицита магния, Донат является достаточным средством для эффективного лечения.

Применение: утром, натощак 100-200 мл; перед едой 100-200 мл.

Источник: http://reneetours.ru/oteli/lechebnaya-mineralnaya-voda-donat-mg/

Такой необходимый нам магний

Минеральная вода с большим содержанием магния

Магний участвует во многих процессах, происходящих в организме: в выработке энергии, усвоении глюкозы, передаче нервного сигнала, синтезе белков, построении костной ткани, регуляции расслабления и напряжения сосудов и мышц.

Он оказывает успокаивающее действие, снижая возбудимость нервной системы и усиливая процессы торможения в коре головного мозга, выступает как противоаллергический и противовоспалительный фактор, защищает организм от инфекции, участвуя в выработке антител, играет значительную роль в процессах свертываемости крови, регуляции работы кишечника, мочевого пузыря и предстательной железы.

Магний и болезни сосудов и сердца

Дефицит магния, даже не слишком большой, может быть причиной сердечных болезней. А серьезный недостаток этого минерала ведет к пагубным последствиям — как правило, к сердечным инфарктам.

Ученые определили содержание магния в мышце сердца (миокарде) больных, умерших от инфаркта, и здоровых людей, погибших в автокатастрофах. У умерших от инфаркта обнаружено на 42% меньше магния в поврежденной части сердца, чем в здоровой.

У погибших же в автокатастрофах никакой разницы в содержании магния в мышцах разных участков сердца не было обнаружено.

Известно, что важная роль в регуляции количества холестерина в организме принадлежит лецитину. Эта аминокислота образуется в организме под действием фермента, содержащего витамин В6, который, в свою очередь, активизируется магнием.

Французские врачи назначали пациентам с больными сосудами и сердцем, имеющим повышенный уровень холестерина, лактат магния и витамин В6 утром и на ночь. У многих спустя месяц уровень холестерина снизился, боли в сердце уменьшились.

Стенки сосудов состоят из мышечной ткани. Магний, обладая способностью вызывать расслабление мышц, нормализует давление крови.

У больных стенокардией, принимающих сульфат магния, наблюдается некоторое снижение давления, реже возникают приступы и нормализуется ритм сердца.

Магний и камни в почках

Французскими врачами было установлено, что магний, особенно вместе с витамином В6,  эффективное средство против оксалатных камней в почках.

Прием в течение месяца 300 мг магния и 10 мг витамина В6 приводит к частичному, а порой даже полному растворению камней в почках. Это лечение дешевое, не дает побочных эффектов и хорошо переносится. Естественно, магний в сочетании с витамином В6 является также прекрасным профилактическим средством против образования камней в почках.

Исследования, проведенные в Финляндии, показали, что у людей, питающихся в основном натуральными продуктами, содержащими много магния и кальция (цельные злаки и молочные продукты), очень редко встречается почечнокаменная болезнь, несмотря на то, что организм в среднем получает 4-5 г кальция в день. Кальций в этом случае не откладывается в почках, так как он уравновешивается достаточным количеством магния и белка, связывающих избыток кальция.

Магний и болезни желудочно-кишечного тракта

Окись магния — мощный антацид. Он считается одним из лучших средств для снижения кислотности желудочного сока.

Окись магния (магнезия жженая), назначаемая при изжоге, гастрите с повышенной кислотностью, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, нейтрализует соляную кислоту в желудке, превращаясь в нейтральный хлористый магний, который дополнительно оказывает послабляющее действие. Гидрокись магния входит в состав наиболее популярных антацидных (противокислотных) препаратов.

Еще одно соединение магния — карбонат магния, или белая магнезия, также обладает антацидным действием и применяется при лечении гастрита и язвенной болезни.

Магний и мигрень

Дополнительный прием магния уменьшает головную боль у людей, страдающих мигренями. В исследовании приняли участие 80 человек, страдавших сильными головными болями вследствие мигрени. Им было предложено регулярно принимать магнезию. Через три месяца приступы головной боли у большинства значительно ослабли.

Магний оказался также эффективным средством при головных болях, связанных с аллергией и предменструальным синдромом. В сочетании с витамином В6 он нормализует настроение в период месячных и облегчает болезненные менструации.

Магний и остеопороз

Магний совместно с кальцием стимулирует выработку щитовидной железой гормона кальцитонина и паращитовидной железой — паратиреоидного гормона. Эти гормоны играют важную роль в обеспечении здоровья и сохранении прочности костей.

Недостаток магния повышает риск остеопороза — болезни, приводящей к повышению хрупкости и ломкости костей у пожилых людей, чаще у женщин, вступивших в период менопаузы.

Суточная норма магния, необходимая для профилактики этого заболевания у женщин старшего возраста, должна составлять 750 мг. Им следует увеличить и дозу кальция до 1500 мг.

Помимо перечисленных болезней и патологических состояний, магний рекомендуется принимать дополнительно и в ряде других случаев (часто одновременно с дополнительным приемом кальция).

Магний и аллергия

Установлена связь дефицита магния и кальция с аллергическими приступами, в частности аллергической бронхиальной астмой и крапивницей.

Магний и слух

Нарушение слуха, головокружение и звон в ушах при длительном или постоянном пребывании в условиях повышенного шума, а также после приема некоторых антибиотиков, например гентамицина и неомицина, в ряде случаев ослабляются или даже устраняются дополнительным приемом 500 мг магния и 1000 мг кальция в день.

Магний и диабет

Недостаток магния часто наблюдается у взрослых людей, больных диабетом, особенно у тех, кто вынужден пользоваться инсулином.

Магний играет важную роль в высвобождении инсулина из поджелудочной железы и тем самым в регуляции уровня сахара в крови.

При нехватке этого минерала в организме увеличивается риск возникновения таких характерных для диабета осложнений, как болезни сердца, сосудов и глаз.

Магний и стресс

Беспричинная тревога, повышенная раздражительность, хандра — все эти состояния могут быть связаны с недостатком магния.

Магний и хроническая усталость

Канадские исследователи вели наблюдение за группой, в которую были включены 100 взрослых мужчин с жалобами на беспричинную хроническую усталость, снижение жизненных интересов, уменьшение полового влечения.

Им стали давать по 500 мг сульфата магния (горькую соль), разведенного в половине стакана воды, утром и вечером. Уже через 10 дней 87 человек почувствовали себя намного лучше.

Усталость исчезла, появилось желание жить, улучшились настроение, сон и аппетит.

Продукты в которых содержится Магний

Суточная потребность взрослого человека в магнии в среднем составляет: для мужчин — около 500 мг, для женщин — 400 мг, для беременных — 450 мг. При некоторых болезнях потребность в магнии увеличивается.

Так, например, у людей, страдающих сердечно-сосудистыми болезнями, желчнокаменной болезнью, повышенной раздражительностью и агрессивностью, ослаблением иммунитета и депрессией, потребность в нём может возрасти вдвое и даже втрое.

Мы получаем магний с пищей, питьевой водой и лечебной минеральной водой богатой магнием.

Магний содержится в следующих продуктах из расчета на 100 грамм:

  • Кинза 694 мг;
  • Тыква (семена) 592 мг;
  • Какао — 440 мг;
  • Кунжут 351 мг;
  • Кешью 292 мг;
  • Миндаль 268 мг;
  • Кедровый орех 251 мг;
  • В других орех содержание магния так же весьма высоко;
  • Гречиха 231 мг;
  • Рис коричневый 143 мг;
  • Фасоль 140 мг;
  • Ячмень (перловка) 133 мг;
  • Пшеница 126 мг;
  • Рожь 110 мг;
  • Чечевица 122 мг;
  • Щавель 103 мг.

Содержится магний и в свежих, не подвергшихся обработке овощах (в среднем около 30 мг на 100 г продукта). При варке овощей он вымывается, много его теряется и при их чистке, поскольку в основном он находится под кожурой. Зимой дополнительным источником магния могут стать сухофрукты, особенно курага, изюм, чернослив и финики.

Однако даже при нормальном питании магния может не хватать. У тех же, кто употребляет в пищу недостаточное количество содержащих его продуктов или у кого нарушено усвоение магния (например, при заболеваниях щитовидной железы), возникает дефицит этого минерала.

Одним из источников поступления магния в организм, как мы упоминали, является питьевая вода. Вот какие интересные наблюдения провели ученые. В Глазго, например, где самая мягкая вода в Англии, смертность от болезней сердечно-сосудистой системы на 50% выше, чем в Лондоне, где вода очень жесткая.

Исследователи так же установили, что в Санкт-Петербурге, где водопроводная вода мягкая, число сердечно-сосудистых заболеваний выше, чем в регионах с жесткой водопроводной водой.

В подобной ситуации для восполнения потребности организма в Магнии, актуально дополнить свой рацион приемом лечебной минеральной воды с высоким содержанием магния.

Как мы смогли убедиться магний оказывает большое и разнообразное влияние на состояние нашего здоровья. Поэтому для предупреждения дефицита этого минерала надо регулярно включать в рацион содержащие его продукты, и употреблять минеральную воду, которая содержит магний в достаточном количестве.

Уважаемые читатели!
Спасибо, что читаете наш блог! Получайте самые интересные публикации раз в месяц оформив подписку. Новым читателям предлагаем попробовать нашу воду бесплатно, при первом заказе выберите 12 бутылок (2 упаковки) минеральной воды BioVita или питьевой воды Stelmas.

Операторы свяжутся с Вами и уточнят детали. Тел. 8 (800) 100-15-15

* Акция для Москвы, МО, Санкт-петербурга, ЛО

Спасибо за подписку на нашу рассылку

Источник: https://www.healthwaters.ru/blog/takoy-neobkhodimyy-nam-magniy/

6 полезных видов минеральной воды

Минеральная вода с большим содержанием магния

pizzodisevo 1937/Flickr.com/CC BY-SA 2.0

Споры, сколько же воды нужно пить в день и в каком виде ее употреблять, не утихают. Некоторые предпочитают заменять обычную воду минеральной. Столовая, лечебно-столовая, лечебная минералка — в чем разница? И какой из этих видов воды пойдет вам на пользу?  

Чем «минералка» отличается от простой воды?

Этот вопрос проясняет американское Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA).

По их стандартам, минеральной  может считаться вода, в которой на каждый миллион частиц содержится не менее 250 — не поверите! — частиц минералов (в пересчете на литры это 250 мг/л).

По российским нормам, к минеральным относятся воды с общей минерализацией не менее 1 г/л.

Кроме того, такая вода должна быть добыта из природных источников. Так что водопроводная вода, даже дополнительно обогащенная различными микроэлементами, не может по праву называться минеральной.

Какие микроэлементы должны быть в минералке? Чаще всего к ним относят магний, кальций, натрий, калий, хлор, фосфор, сера. Этих компонентов в минеральной воде — приличное количество, и их состав определяет ее тип — например, хлоридная или магниевая. Также в минералке могут содержаться железо, хром, йод, фтор, медь, марганец, селен и так далее.

В зависимости от концентрации этих элементов, минеральная вода может относиться к столовой, лечебно-столовой или лечебной.

Согласно российскому ГОСТу, столовой считается вода с минерализацией до 1 г на литр, лечебно-столовой — от 1 до 10 г/л, лечебной — от 10 до 15 г/л.

Иногда минералка может быть признана лечебной, даже если общая концентрация микроэлементов в ней ниже 10 г на литр, но содержание отдельных активных компонентов превышает установленные нормы.

Как понятно из названия, лечебная минеральная вода нужна только по показаниям и при лечении определенных болезней — гастрита, эзофагита, язвенной болезни желудка, заболеваний кишечника, печени, желчного пузыря, мочевыводящих путей, сахарного диабета, ожирения, анемии.

Лечебно-столовую воду можно пить в умеренных количествах для профилактики, а столовая минералка полезна всем здоровым людям.

Если вы задумались регулярно покупать  столовую или лечебно-столовую минеральную воду, стоит внимательно читать этикетки — и понимать, как та или иная вода на вас повлияет.

Pixabay.com/CC 0

Гидрокарбонатная (щелочная) вода — для профилактики гастрита

Это вода с высоким уровнем pH и содержанием гидрокарбонатов (на этикетке указаны как HCO3-) не менее 600 мг на литр. Общая концентрация минералов в такой воде обычно невысокая, поэтому пить ее для восполнения запаса микроэлементов — не лучшая идея.

Зато она может помочь бороться с диспепсией, или «синдромом ленивого желудка» (в России это заболевание часто диагностируют как «хронический гастрит»). У людей, склонных к такому расстройству пищеварения, желудок легко переполняется, возникает тяжесть и тошнота.  Причина — избыточное производство соляной кислоты — основного компонента желудочного сока.

Гидрокарбонаты нейтрализуют соляную кислоту, поэтому щелочная минералка позволяет избавиться от боли и распирания в области желудка после еды и предотвратить обострение гастрита.

У гидрокарбонатной минеральной воды есть и другие полезные функции: она позволяет поддерживать уровень холестерина (за счет увеличения секреции желчи, которая помогает выводить лишний холестерин из организма), снижать концентрацию глюкозы в крови — а это подспорье в профилактике болезней сердца, метаболического синдрома и сахарного диабета 2-го типа.

Сульфатная вода — от запоров

Такая минералка содержит соли серной кислоты — сульфаты: например, сульфат магния, сульфат натрия. Их количество должно быть не меньше 200 мг/л. Сульфатная вода будет полезна, в частности, тем, кто периодически страдает запорами.

Вода с большой концентрацией сульфата магния позволит наладить стул и реже принимать слабительные. А сульфатно-гидрокарбонатная магниево-кальциевая минералка (вроде Нарзана) обеспечивает профилактику болезней желчевыводящих путей — дискинезии, желчекаменной болезни.

Поможет она наладить пищеварение и тем, кому удалили желчный пузырь.

Хлоридная вода — для пищеварения

Она содержит хлориды — соли соляной кислоты — в количестве не менее 200 мг/л. Чаще всего встречается хлоридная натриевая минералка — ее также называют «соленой» (к таким относятся воды Обуховского типа, Ессентуки). Она ускоряет пищеварение — как у здоровых людей, так и у тех, кто предрасположен к диспепсии.

Pixabay.com/CC 0

Кальциевая вода — от остеопороза

В ней должно быть 150 мг и более кальция на литр. Такая вода полезна женщинам в менопаузе — она поможет сохранить крепкие кости и станет профилактикой остеопороза.

Это особенно актуально для тех, кто получает мало кальция из еды — в частности, практически или совсем не ест молочные продукты.

Также кальциевая вода пригодится детям и подросткам (для нормального формирования костей), беременным (профилактика дефицита кальция и разрушения зубов), пожилым мужчинам (защита от остеопороза).

Натриевая вода — для спортсменов

Эта минералка, в которой содержится не менее 200 мг/л солей натрия, важна для тех, кто активно занимается спортом, — она помогает восполнить запас микроэлементов, которые покидают организм вместе с потом.

С натриевой водой нужно быть осторожными тем, кто предрасположен к сердечно-сосудистым болезням — она может повышать давление.

Поэтому пожилым людям и «сердечникам» стоит избегать ее (особенно хлоридную натриевую минералку) и пить воду, в которой солей натрия не больше 20 мг/л.

Pixabay.com/CC 0

Магниевая вода — от стресса, ПМС и болезней сердца

В такой минералке должно быть не менее 50 мг магния на литр воды. Ее используют для улучшения пищеварения людей, склонных к запорам, для облегчения гинекологических проблем — предменструального синдрома, климакса. Более того, регулярное употребление минералки с высоким содержанием магния на 10-15% снижает смертность от болезней.

В этом нет ничего удивительного, ведь магний — важнейший элемент для нормальной работы сердца и кровеносной системы: он позволяет поддерживать тонус сосудов, расширяет их при спазме и нормализует артериальное давление. Магний контролирует работу мышц, а сердце — это тоже мышца, которая поддерживается в форме благодаря микроэлементу.

магния в организме снижается при стрессах, физических нагрузках, во время беременности, при злоупотреблении алкоголем — из-за этого могут появляться мышечные судороги и тики, головные боли, повышенная тревожность и утомляемость, бессонница. Магниевая вода будет полезна для профилактики этих состояний.

«Пить лечебно-столовую минеральную воду нужно в разумных количествах. Дело в том, что регулярное избыточное потребление газированных напитков может негативно сказываться на состоянии слизистой пищевода и желудка. Если это холодная вода, то негативный эффект усиливается.

Так как минеральная вода содержит микроэлементы в разной концентрации, эффект, оказываемый на организм, может быть разным.

Одни минеральные воды могут оказывать послабляющее действие, другие — закрепляющее, одни работают на снижение артериального давления, другие — на повышение.

Поэтому  лучше проконсультироваться с врачом о том, какая минеральная вода принесет вам пользу, а не вред», —пояснила проекту «Здоровье Mail.Ru» врач-диетолог, кандидат медицинских наук Ксения Селезнева.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Источник: https://health.mail.ru/news/sekrety_mineralki/

Donat Mg – природная минеральная вода с самым высоким содержанием магния*

Минеральная вода с большим содержанием магния

*Рассматриваемые сравнительные данные включали все представленные на рынке природные минеральные воды, включенные в реестр ЕС.

Магний

Большинство людей не знают о его важности и роли в функционировании организма. В наше время магний – один из наиболее важных и необходимых для здоровья минералов. Ученые установили, что рекомендованная суточная доза магния для взрослых составляет 375 мг.

Необходимо постоянно контролировать уровень в организме такого жизненно важного элемента, как магний. Если его содержание в клетках начинает снижаться, организм пополняет его запасы из собственных резервов – костей и печени.

Когда потери магния в организме не восполняются, могут появиться распространенные симптомы его дефицита: запор, потеря аппетита, недомогание, усталость, быстрая утомляемость, мышечные спазмы, колики, раздражительность, нарушения сна, головная боль, нарушение концентрации внимания и психические расстройства.

Магний помогает снизить усталость и истощение, регулирует электролитный баланс, функционирование мышц и нервной системы, а также поддерживает здоровье костей и зубов. 300 мл магния в сутки удовлетворяют потребность организма в этом элементе

Donat Mg благотворно влияет на пищеварение и устраняет изжогу благодаря высокому содержанию гидрокарбонатов. Воздействие Donat Mg на пищеварение также подтверждается результатами недавних клинических испытаний. Употребляя Donat Mg, не игнорируйте важность разнообразного и сбалансированного питания и здорового образа жизни.

Общая минерализация13,0 – 13,3 г/л
Катионы:
магний (Mg2+)950-1100 мг/л
натрий (Na+)1200-1600 мг/л
кальций (Ca2+)340-420 мг/л
Анионы
гидрокарбонаты (HCO3-)7400-7900 мг/л
сульфаты (SO42-)2200-2600 мг/л
хлориды (Cl-)55-63 мг/л
 Аналитические значения могут меняться в зависимости от физико-химических колебаний, характерных для натурального сырья.

Donat Mg: Магниево-натриево-гидрокарбонатно-сульфатная-кислая.

Природная минеральная вода Donat Mg прошла клинические испытания на выборке, основанной на клинических показателях (участвовали пациенты, страдающие от запоров). Клиническое исследование, проводившееся в Германии, подтвердило, что Donat Mg эффективно стимулирует пищеварение и улучшает качество жизни.

 Как Donat Mg помогает при запорах.

Благодаря своим уникальным свойствам вода Donat Mg является природным осмотическим слабительным. Она относится к группе солевых слабительных.

Donat Mg наиболее эффективен благодаря содержанию сульфатных солей (сульфата магния – горькой соли и сульфата натрия – глауберовой соли) и около 1000 мг / 1 л магния.

Сульфаты, благодаря осмосу клеток стенок кишечника, удерживает воду; объем содержимого кишечника увеличивается в 3-5 раз, возрастает давление на стенки кишечника, что и вызывает его перистальтику.

Магний оказывает раздражающее действие на кишечные гормоны, которые усиливают перистальтику.

Важное примечание: После чрезмерного употребления Donat Mg может возникнуть диарея, которая проходит с прекращением его приема.

Как Donat Mg помогает при изжоге.

Ежедневно желудок генерирует 2-3 л кислой жидкости, которая, в основном, состоит из соляной кислоты и пепсина (фермента, способствующего расщеплению белков).

Donat Mg содержит приблизительно 7800 мг гидрокарбоната. Гидрокарбонат обладает способностью связывания и буферизации свободных кислот. Гидрокарбонатные ионы связываются с желудочной кислотой в эквивалентных количествах.

Благодаря этому Donat Mg естественным образомзаменяет лекарственные средства против избытка желудочной кислоты.

Если у вас есть хронические заболевания, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Важное примечание: Нельзя принимать Donat Mg при алкалозе.

Как Donat Mg помогает при дефиците магния:

Даже 300-400 мл природной минеральной воды Donat Mg в день обеспечат вам необходимое потребление магния.

Природная минеральная вода Donat Mg рекомендуется вместе с разнообразным и сбалансированным рационом питания как часть здорового образа жизни.

Источник: https://vapteka24.ru/about/article/11/192/

Вода лечебная Donat Mg Донат Магний – отзыв

Минеральная вода с большим содержанием магния

Привет всем

Об этой чудесной минеральной водичке знаю уже давно. Первый раз я ее попробовала, когда была беременной и моя врач назначила мне пить магниевую воду “Донат”, так как по результатам анализа у меня не хватало магния.

В общем во время беременности я ее пила практически постоянно начиная со второго триместра. Помогла мне тогда эта водичка? Да!

Пила я эту воду и после беременности, как положено курсом и чувствовала себя замечательно.

И вот сейчас я опять решила пропить курс этой магниевой воды, так как мой организм требует магния

Нехватку магния в организме можно легко отследить по следующим симптомам:

– Бессонница- Хроническая усталость- Ощущение напряженности в теле- Головные боли- Проблемы с сердцем- Быстрая утомляемость- ПМС (предменструальный синдром)- Гипертонус мышц и боли в спине- Проблемы с кишечником- Кальциноз (или обызвествление) – отложение солей кальция в тканях, которые в норме их не содержат- Ослабление костей (остеопороз)- Преждевременное старение- Сердечная аритмия- Беспричинное беспокойство- Нервозность (депрессии)- Мышечное напряжение (судороги или спазмы)- Раздражительность (повышенная возбудимость)- Повышенное кровяное давление

– Камни в почках.

У меня часто прослеживается депрессивное состояние, усталость и раздражительность. Все это с учетом вяло текущей ВСД. Это прямые признаки дефицита магния. Когда я пью препараты с магнием, состояние мое значительно улучшается, поэтому этот минерал для меня очень важен.

Почему именно эта вода такая уникальная?

Минеральная вода «Donat Mg» занимает особое место среди минеральных вод, как единственная, уникальная в мире по содержанию магния – более 1000 мг/л, находящегося в ионном состоянии, что позволяет ему прекрасно всасываться в кровь и достигать каждой клетки.

Т.е. магний в таблетированной форме усваивается не полностью, а максимум процентов на 60. А минеральная вода “Донат” – эта вода, созданная природой и все минералы в том числе и магний усваиваются максимально!

Конечно такую воду желательно пить посоветовавшись с врачом, так как она считается лечебной.

Но я могу точно сказать по своему опыту, что во время приема этой воды никаких побочных эффектов я не заметила. Раньше ее пила и сейчас, в общем от ее употребления только польза!

Но принимать минеральную воду “Донат” нужно правильно!

Положенную Вам дозу, из расчета 4-5 мг/кг веса, принимать 3 раза в день за 15-20 мин до еды, 50% – утром, 25% -перед обедом, 25% – перед ужином.

Курсовой прием воды 4-5 недель 2-3 раза в год.

Через 2,5 часа после приема пищи принимайте очищенную артезианскую питьевую воду из расчета 25-30 мл на 1кг веса в день

Конечно все индивидуально и лучше проконсультироваться с врачом перед приемом этой воды, но общие рекомендации никто не отменял.

Немного вводной информации о потребности магния:

потребность в магнии: 300- 400 мг в сутки
занятие спортом, стрессы : до 600 мг в сутки
беременность, кормящие матери, диеты: до 500 мг в сутки

Принимая минеральную воду “Донат” по инструкции человек восполняет полностью суточную потребность магния в организме.

Эта вода рекомендована для людей любого возраста, беременным и кормящим.

Но есть конечно и противопоказания:

  • при острой и хронической почечной недостаточности;
  • при желчнокаменной болезни, требующей хирургического вмешательства;
  • при онкологических заболеваниях, в период обострения или декомпенсации основного заболевания;
  • при состояниях, требующих госпитализации и больничного режима; недавних обострений язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, с кровотечениями.
  • при пониженной кислотности

Минеральная вода “Донат” имеет специфический вкус, практически без запаха и пить ее вполне приятно.

Минеральная вода “Донат” поможет женщинам в решении многих проблем:

  • Снизит вес
  • Улучшит физическую форму, повысит тонус и силу мышц, запасы энергии в мышцах
  • “Очистит” организм: выведет токсические продукты обмена
  • Улучшит состояние кожи, волос, ногтей
  • Приведёт нервную систему в состояние равновесия: снизит утомляемость, нервозность, раздражительность, повысит устойчивость к стрессам, улучшит сон, снимет депрессию, тахикардию, аритмию.
  • Снимет синдром усталости
  • Замедлит процессы старения: восстановит клетки, улучшит память и физическую силу, повысит иммунитет, устойчивость к инфекционным заболеваниям, снизит холестерин и сахар крови, предупредит развитие атеросклероза, инсультов и инфарктов, гипертонической болезни, сахарного диабета, почечных камней, подагры
  • Улучшит кровообращение при варикозном расширении вен на ногах
  • Восстановит менструальный цикл, снимет предменструальный синдром
  • В климактерический период: уменьшит вегетативные дисфункции, головокружения, поможет справиться с остеопорозом
  • Во время беременности: предупредит выкидыши, преждевременные роды, токсикозы, нормализует артериальное давление, снимет судороги мышц, страх и беспокойство перед родами, укрепит иммунитет, решит проблему запоров, поможет сформировать нервную и костно мышечную системы плода.

В общем эта водичка действительно уникальная и полезная!

Где купить и сколько стоит?

Купить можно во многих магазинах минеральных вод и аптеках. Стоимость воды в среднем 50 грн. за бутылку 1 л.

Под итожу… *********************************

Хочу сказать, что вода мне эта помогает и очень нравится, единственный нюанс – это ее цена.

Так как следуя рекомендуемому курсу приема мне хватает одной бутылки на три дня, а нужно пропить эту водичку приблизительно месяц, то выходит нужно покупать 10 бутылок на весь курс, а это получается дороговато, особенно если сравнивать с витаминами.

НО опять же, каждый выбирает для себя сам что для него лучше пропить курс витаминов с магнием или минеральную воду “Донат”. Я делаю по очереди и то и другое

Всем спасибо за внимание, надеюсь отзыв полезный

Хорошие витамины для нервной системы – “Доппельгерц” Магний В6 + витамины группы В

*****************

Источник: https://irecommend.ru/content/mineralnaya-voda-donat-unikalnaya-prirodnaya-voda-s-vysokim-soderzhaniem-magniya-dlya-lechen

Помощь Доктора
Добавить комментарий