Может ли быть понос от нервов

От волнения понос

Может ли быть понос от нервов

По оценкам ученых, СРК подвержены до 30% населения планеты. Раньше было принято считать, что этим недугом страдают в основном женщины, но по последним данным, установлено, что процент мужчин и женщин с СРК примерно равный.

В качестве причины данного заболевания большинство врачей называют нарушения психики.

Казалось бы, стресс и кишечник не должны быть связаны друг с другом, поскольку первое относится к области психического, а второе – к физиологии. Однако всем знакомо выражение «все болезни – от нервов». Возможно, в действительности это не столь категорично, но определенная связь между нашим настроением и самочувствием существует.

Нервная диарея часто возникает на почве эмоционального напряжения. Это может случиться перед сдачей экзаменов, принятием важных решений, при страхе, длительном стрессе. Считается, что в основе возникновения диареи на нервной почве находится изменение нейрогуморальной регуляции функционального состояния кишечника.

При волнении в организме начинается активная выработка гормонов, которые, помимо ускорения работы нервной системы, могут привести к изменению процессов пищеварения и спровоцировать расстройство желудка при стрессе или даже понос. В частности, известно, что гормоны гастрин, мотилин и холецистокинин способны стимулировать моторную функцию кишечника и вызвать диарею.

Люди, у которых часто возникает понос из-за стресса, не всегда могут связывать это состояние с повышенным волнением или психологическими переживаниями, а иногда стесняются или не считают нужным говорить об этом врачу. Также пациенту бывает сложно изложить свое душевное состояние, и даже если у него возникает жидкий стул от нервов, при описании он использует привычную соматическую терминологию.

Поэтому правильная постановка диагноза и успешность лечения во многом зависят от самого пациента. Если Вы замечаете расстройство кишечника при стрессе и частое возникновение поноса, следует рассказать врачу обо всех предпосылках, которые приводят к такому состоянию, даже если они кажутся очень личными.

Когда Вы испытываете стресс, понос заставляет нервничать еще больше. Поэтому лечить диарею нужно сразу. Схему терапии всегда должен подбирать врач. Чтобы определить, влияет на кишечник стресс или что-то еще, он может назначить бактериологический анализ, провести исследования на выявление соматических патологий.

Консультация психолога или психиатра поможет определить наличие психосоматических нарушений. В зависимости от выявленных причин составляют схему лечения. В частности, врач может назначить прием противодиарейного препарата ИМОДИУМ® Экспресс. Его действие направлено на замедление перистальтики кишечника, за счет чего каловые массы могут успеть уплотниться, и стул нормализуется.

Утверждение, что все болезни от нервов, является мифологизированным художественным преувеличением, но влияние стресса на функциональные процессы всего организма – научный факт.

Вегетативный отдел нервной системы регулирует работу всех систем организма. Это происходит за счет чередования деятельности двух конкурирующих систем вегетатики – симпатической и парасимпатической.

Первая отвечает за бодрость и мобилизацию организма: по принципу «бей или беги» этот отдел дает человеку возможность быстро реагировать в случае внезапной опасности, не тратя время на размышления и принятие решений.

Если человек внезапно попадает в ситуацию стресса, резкая активация симпатического отдела приводит к тому, что организм под влиянием гормонов (например, адреналина) быстро освобождается от содержимого пищеварительного тракта через диарею из-за стресса. Перистальтика кишечника усиливается, жидкость не успевает всасываться, и стул становится жидким.

Принцип диагностики психосоматических заболеваний основывается на исключении соматических патологий. Поэтому при появлении симптома нужно обратиться к терапевту для получения направления на обследование органов ЖКТ, эндокринной системы, инфекции и другие причины диареи.

Если никаких соматических причин, запускающих диарею, при обследовании не обнаружится, пациент направляется лечащим врачом к психотерапевту для лечения заболевания «эмоциональная диарея», вегетососудистая дистония или невроз с соматическим компонентом.

Когда возникает психогенная диарея?

При ускорении перистальтики кишечник перестает успевать всасывать жидкость, и в результате Вы можете заметить, что кал стал водянистым. Этот процесс и называется диареей.

При этом жидкий стул возникает даже при небольшом снижении процента всасывания кишечником жидкости.

Если врач поставил диагноз «синдром раздраженного кишечника (СРК)», понос при стрессе способен возникнуть с большей долей вероятности.

Всем хорошо известно, что «пронести» может при остром стрессе, например, перед экзаменом.

Однако у людей, испытывающих хроническую тревогу, диарея может иметь место практически постоянно. И не демонстрировать какую-то четкую связь с определённым событием в жизни. Некоторые продукты питания при этом могут усиливать склонность к поносу. Но все же не они, а перманентная тревога, являются причиной расстройства.

Симптомы и причины возникновения

Неврогенный понос становится хронической проблемой, когда стрессы происходят часто и не находят выхода (бить грозного начальника или убегать от экзамена проблематично). Человек не проживает волнения правильно, подавляет их и накапливает. Из-за этого чередование работ двух отделов вегетативной системы становится внезапным и не обусловленным внешними факторами.

Такая болезнь является психосоматическим расстройством. При нормализации работы вегетатики кишечная симптоматика постепенно исчезает.

Медицина выделяет несколько симптомов нейрогенной диареи:

  • абдоминальная боль;
  • спазмы в кишечнике;
  • колики;
  • метеоризм;
  • наличие слизи в кале.

У пациента могут возникнуть признаки, характерные при нарушении водно-щелочного баланса:

  • сонливость;
  • снижение работоспособности;
  • сухость во рту;
  • постоянно присутствует жажда;
  • помутнение сознания.

При такой симптоматике больного сопровождает обморочное состояние.

Психические причины, провоцирующие диарею:

  1. Психоз, невроз, депрессия.
  2. Психические и панические атаки.
  3. Психопатия.
  4. Страх, необъяснимая боязнь.
  5. Перевозбуждение.
  6. Маниакально-депрессивные состояния.

На нервной почве в процессе работы, учебы пациент сталкивается с напряжением, что вызвано факторами:

  1. Твердое питание.
  2. Менструация у женщин.
  3. Восприятие событий близко к сердцу.
  4. Сдерживание негатива.
  5. Перенесенный сильный стресс на работе.
  6. Перекусы с помощью фаст-фуда, переедание.
  7. Нервное напряжение перед экзаменами.
  8. Наследственные болезни.
  9. Выступление на совещании перед большой аудиторией.
  10. В течение дня человек не имеет перерыва на обед.

Подобные причины провоцируют понос на фоне нервных расстройств.

Симптомы поноса при нервных расстройствах

Как правило, понос от волнения прекращается сразу же, как только проходит стрессовая ситуация. Это является главным признаком того, что расстройство носит психосоматический характер. При этом позывы к стулу могут возникать сразу после еды или во время приема пищи. Также понос от нервов может характеризоваться следующими симптомами:

  • неприятными ощущениями в желудке;
  • вздутием живота;
  • ложными позывами в туалет;
  • болями ниже пупка или сбоку;
  • болями, связанными с вегетативной нервной системой («ком» в горле, головная боль, онемение конечностей).

Неприятные последствия

Если диарею, развитие которой спровоцировали психологические причины, не лечить, развиваются следующие последствия:

  • систематическое нарушение пищеварения приведет к истощению организма и гиповитаминоза из-за неправильного усвоения нутриентов;
  • потеря жидкости при сильной диарее может привести к обезвоживанию;
  • качество жизни человека значительно падает.

Риск развития негативных последствий актуален при хронической диарее. Эпизодический понос на фоне сильного волнения при стрессе безопасен.

Даже если диарея от стресса возникает нечасто, и без того в непростой для психического равновесия ситуации она способна еще больше выбить из колеи.

Кроме того, стресс для человека может стать хроническим, тогда нервный понос способен длиться от пары дней до нескольких недель.

Длительная диарея может привести к обезвоживанию организма и угрожать жизни пациента, особенно у ослабленных или пожилых людей, маленьких детей. Также понос от стресса мешает усвоению витаминов и минералов. Все это приводит к истощению организма.

Коррекция питания

Изменение рациона и режима питания при неврогенном поносе является одним из дополнительных способов лечения, позволяющих быстрее восстановить работу ЖКТ на фоне психотерапии.

Коррекция меню включает в себя основные правила здорового питания, отказ от продуктов, которые могут спровоцировать понос. При сильной диарее нужно не допускать обезвоживания, восполняя количество потерянной со стулом жидкости.

Диарея из-за скрытой тревоги – результат функционального разлада работы вегетативной нервной системы, который можно полностью устранить при помощи грамотной психотерапии.

Помощь ИМОДИУМ® Экспресс

Препарат ИМОДИУМ® Экспресс может использоваться для устранения симптомов поноса на фоне стресса. Его действие направлено на нормализацию работы кишечника.

ИМОДИУМ® Экспресс начинает действовать уже через час после того, как Вы приняли препарат*.

Согласно инструкции по применению, первая доза обычно составляет 2 таблетки, а затем следует принимать по 1 таблетке после каждого эпизода поноса.

Как помочь себе самостоятельно

Важно помнить, что делать при поносе на нервной почве, чтобы не усугубить ситуацию. Во-первых, надо пить больше чистой воды и избегать пребывания в душных помещениях, чтобы не допустить обезвоживания.

Выбирайте пищу, которая крепит, например рис и сухари. Избегайте жирной, жареной пищи, кофеина, продуктов, вызывающих газообразование. В качестве профилактических мер придерживайтесь следующих рекомендаций.

  • Если Вы ощущаете, что стали больше нервничать и волноваться, постарайтесь найти время для отдыха. Делайте перерывы в учебе и работе. Найдите время на чтение книг или журналов, прослушивание любимой музыки и т. д.
  • Не забывайте высыпаться, ведь качественный сон значительно улучшает самочувствие.
  • Занимайтесь спортом. Физическая активность может помочь устранить биохимические изменения в организме, вызванные стрессом.

*Амери В. и соавторы. Многоцентровое двойное слепое исследование при острой диарее, сравнивающее лоперамид (R 18553) с двумя противодиарейными агентами и плацебо. Современные терапевтические исследования, клинические и экспериментальные исследования, 1975, 263-270.

Источник: https://motiv-tarif.ru/ot-volneniya-ponos/

Понос на нервной почве

Может ли быть понос от нервов

С диареей сталкивался каждый человек. Это неприятное явление способно нарушить даже самые серьёзные планы и испортить настроение. Иногда причины развития поноса очевидны. В других ситуациях не так просто понять, что вызвало расстройство кишечника. Возможен ли понос на нервной почве? Каковы его симптомы? Как избавиться от неприятного состояния быстро и без вреда для организма?

Как влияет эмоциональное состояние?

Не всем понятно, как внутреннее психоэмоциональное состояние влияет на работу желудочно-кишечного тракта. Диарея на нервной почве на самом деле очень распространённое явление. У кого-то расстройство начинается перед серьёзным собеседованием, после выяснения отношений или из-за сдачи экзаменов.

Что бы ни стало причиной эмоционального стресса, от нервов страдает весь организм человека. На самом деле нервная система участвует в управлении многими процессами. Хотя эта область не до конца изучена, та информация, что уже имеется, помогает объяснить особенности развития такого состояния.

Управление многих функций зависит от работы парасимпатической и симпатической систем. Когда преобладает парасимпатическая, у человека усиливается перистальтика кишечника. В итоге сокращение и расслабление гладких мышц органа происходит неправильно и возможно развитие поноса.

Диарея от стресса чаще возникает в тех случаях, когда помимо стресса человек употреблял в пищу такие продукты питания:

  • жареные блюда;
  • жирное;
  • кофе;
  • алкоголь;
  • сладости;
  • острые специи.

Помимо участившихся актов дефекации и перемены консистенции каловых масс, изменения происходят и в самочувствии человека. Появляются болевые ощущения в животе, может появляться тошнота и другие симптомы.

Механизм развития диареи

Нервный понос развивается следующим образом:

  • стресс стимулирует активизацию нервных центров;
  • в кровь выбрасываются особые гормоны;
  • это вызывает рост давления;
  • учащается пульс и растёт потребность в кислороде;
  • сбивается ритмичность сокращений и расслаблений;
  • головной мозг и сердце берут себе основной объем питания из крови;
  • из-за кислородного голодания в кишечнике происходит спазм, что и вызывает диарею.

Зная, из-за чего может начаться неврогенный понос, следует разобраться, что делать в таких ситуациях и как себе помочь.

Провоцирующие факторы

Нервная диарея чаще развивается у тех, чьи родители страдали от такого недуга. На частоту развития поноса от нервных переживаний влияет и пол. Чаще такое состояние появляется у женщин, особенно в периоды предменструального синдрома.

Если человек страдает определёнными психическими нарушениями, неврогенный понос не редкость. Развитию состояния способствуют такие заболевания:

  • психозы;
  • неврозы;
  • панические атаки;
  • маниакально-депрессивные состояния;
  • депрессивные состояния.

Чаще подвержены диарее те, кто страдает от постоянного чувства страха и не умеют контролировать свои эмоции, часто подвергаясь сильному перевозбуждению.

Симптоматика неврогенной диареи

Из-за схожести симптомов и причин, вызвавших диарею, понос из-за нервов и синдром раздражённого кишечника часто объединяют в одно понятие. Могут быть такие симптомы:

  • ложные позывы к дефекации;
  • болевые ощущения в области пупка;
  • дискомфорт в кишечнике;
  • усиленное газообразование;
  • вздутие;
  • онемение конечностей;
  • боль в голове.

Определить, что диарея имеет неврогенную природу может не только врач. Когда стресс исчезает, симптомов поноса не остаётся. Все же, чтобы убедиться, что организм не пострадал от каких-либо инфекций или вирусов, лучше посетить врача и сдать анализы.

Если понос неврогенной природы появился у беременной женщины, не стоит теряться в предположениях, а лучше сразу обратиться за помощью к гинекологу.

Лечение неврогенного поноса

Лечением поноса, вызванного эмоциональными переживаниями, может быть смена обстановки, нормализация внутреннего состояния, восстановление гармонии с окружающим миром.

Лечить такую диарею у ребёнка следует осторожно, так как у некоторых деток состояние может принять хроническую форму, например, из-за трудной атмосферы в школе или в коллективе.

Некоторые родители применяют лечение народными средствами, которые оказывают более мягкое воздействие, чем использование химических препаратов.

В таблице ниже приведены группы препаратов, описано, какое воздействие они оказывают на организм и какие средства входят в эту категорию.

Группа препаратовВоздействиеЛекарственные средстваРекомендации по применению
АнтидепрессантыПрепараты действуют непосредственно на причину нервного поноса, снимают напряжение и тревожность. Оказывают расслабляющее действие на мышцы кишечника, что замедляет перистальтику и сокращает частоту дефекации.«Азафен»«Амитриптилин»«Имизин»

«Фторацизин»

Желательно принимать на ночь. Сколько пить – следует учитывать индивидуальные особенности и рекомендации производителя.
Средства, останавливающие поносПрименяются только при острых диареях. Замедляют продвижение каловых масс по кишечнику, приостанавливают перистальтику. Противопоказаны при склонности к запорам.«Лоперамид»«Имодиум»

«Левомицетин»

Принимаются однократно. Действие препарата начинается буквально через 30–40 минут после приема.
СпазмолитикиРасслабляют мышцы кишечника, снимают спазмы, снижают частоту дефекации. Применение такие препаратов помогает обезболить процесс.«Дротаверин»«Спазмалгон»«Но-Шпа»«Папаверин»

«Дюспаталин»

Дозировку следует определять исходя из информации в инструкции. Следует учитывать возраст пациента и состояние сердечно-сосудистой системы.

Помимо применения медикаментозных препаратов, важно соблюдать диету. Хотя неврогенный понос напрямую несвязан с рационом, это может посодействовать скорейшему восстановлению.

Рекомендации по питанию

На период восстановления после неврогенной диареи важно откорректировать рацион. Это поможет слизистой оболочке кишечника скорее восстановиться и улучшить процессы переваривания и усваивания пищи.

Полностью следует отказаться от алкогольных напитков, газировок и кофе. Сладости, особенно торты с кремом, следует исключить из рациона. С осторожностью следует относиться к таким продуктам:

  • капуста;
  • виноград;
  • молочные изделия;
  • копчёности;
  • консервации;
  • сдоба;
  • фрукты и овощи в свежем виде.

Если придерживаться рекомендаций врачей и быть избирательным в рационе, можно быстрее восстановиться. Важно сохранять эмоциональный баланс и это поможет предотвратить появление поноса на нервной почве.

Источник: https://ponos.men/ponos-na-nervnoj-pochve.html

Помощь Доктора
Добавить комментарий