Проблемы со стулом у взрослого что делать

5 советов как сделать стул регулярным и прожить дольше

Проблемы со стулом у взрослого что делать

Зиновьева Евгения НиколаевнаГлавный врач, терапевт, гастроэнтеролог, гепатолог высшей категории, к.м.н., доцент06 марта 2018

Хотя бы раз в жизни запор был у каждого, а от 30 до 50% населения страдает от постоянных запоров. Мы поговорим о регулярности стула, какой он в норме, как улучшить ситуацию, к кому обращаться и какие обследования пройти, если запор не проходит.

Если вкратце, то в толстом кишечнике остатки пищи перемешиваются, всасывается вода, образуются каловые массы и продвигаются к «выходу» — прямой кишке, где стенка растягивается, появляется позыв на дефекацию и каловые массы выводятся наружу.

Зачем это знать? Чтобы отличить норму от не-нормы. Регулярный стул — признак хорошего пищеварения и способствует здоровью и долголетию.

Чтобы кал полностью прошел по кишечнику, надо минимум 20 часов и максимум 3 суток. Когда кал находится в толстой кишке дольше — он становится твердым, похожим на «овечий». Поэтому если вы посещаете туалет реже, чем раз в 3 дня, и кал похож на первые 2 картинки— это запор. Посмотрите, какой кал считать нормальным (тип 3 и 4):

Классификация запоров

Если вы хотите в туалет ночью – это признаки болезни. Потому что сокращения толстой кишки – перистальтика, появляются утром, ночью кишечник «отдыхает». Обращайтесь к врачу, не лечитесь сами, если у вас во время дефекации появляется чувство, что:

  • у вас в кишечнике «еще что-то осталось», нет чувства облегчения
  • вам надо потужиться
  • вы хотите, но не можете сходить в туалет
  • в животе все «заблокировано»
  • вас пучит
  • надо помочь освободить кишечник
  • это состояние длится более полугода и ситуация ухудшается.

Чем опасен «обычный» запор?

Задержка стула не так безобидна. Запор – причина многих неприятностей со здоровьем:

  1. Обостряется геморрой, появляются анальные трещины, повышен риск выпадения прямой кишки — у 7 из каждых 10 пациентов.
  2. Появляется расстройство функции — синдром раздраженного кишечника.
  3. Есть предрасполагающие факторы к развитию колита, аллергии.
  4. В организм не поступают нужные витамины и минералы.
  5. Пациент становится раздражительным, страдает от депрессии и невроза.
  6. Часто беспокоит синдром хронической усталости.

У тех, кто страдает от запоров, повышен риск:

  • дивертикулеза толстой кишки (выпячивания и истончения стенки кишки) и его осложнений, вплоть до прободения кишечника и перитонита – у каждого пятого
  • полипы кишечника обнаруживают у каждого десятого
  • рак толстой и прямой кишки — у каждого двадцатого.

Не доводите до крайности — лечите запор вовремя.

Совет №1 – меняйте образ жизни

Если вы хотите избавиться от запора, не стоит переедать, употреблять фастфуд и запивать его газировкой, просиживать сутками в офисе, нервничать и не спать ночами напролет. Кишечник «любит» правильную пищу, регулярность в ее приеме — 3-4 раза в сутки, и спокойную обстановку, без экстрима.

Совет №2 – подберите диету

На «выходе» вы получаете последствия того, что получили «на входе». Есть продукты, которые делают стул мягче, а кишечник заставляют работать активнее.

Включите в рацион: растительные масла, свежевыжатые овощные соки, кисломолочные продукты — свежий кефир, рассыпчатые каши с сухофруктами, супы, фрукты, овощи в сыром и обработанном виде, полезную клетчатку.

Жареное, жирное, копчености, консерванты и прочая «химия» в продуктах — под запретом.

Совет №3 – выпивайте достаточно жидкости

Вы, конечно, слышали, что «надо много пить». Но сколько достаточно? Ученые установили норму — 30 мл на 1 кг идеальной массы тела (в сети можно найти калькулятор массы тела, и, подставив свои данные, рассчитать ее). Жидкость должна быть теплой, чтобы побыстрее попасть в кишечник, а в воду можно добавить мед.

Совет №4 – не лежите на диване

Если вы проводите дни в офисе, а вечера – за просмотром телевизора или «зависаете» в интернете – кишечник вполне может устроить «забастовку».

Чтобы стул был регулярным, физическая активность не менее чем по часу 3 раза в неделю — оптимальный выход.

Не можете уделять столько времени, нет возможности посещать зал? Ходите пешком, поднимайтесь по лестнице, используйте каждую минуту, чтобы поддерживать себя в форме.

Совет №5 – не лечитесь сами, обратитесь к врачу

Когда кефир, чернослив натощак и теплая вода с медом не поможет, а пора к врачу:

  • в кале вы заметили кровь
  • изменился внешний вид кала – тонкий или как лента
  • сбой в работе кишечника появился внезапно, особенно после 50 лет
  • вы страдаете от запора, сильно похудели, а режим питания остался тем же
  • у вас есть боли в животе или дискомфорт перед или после дефекации
  • запор сменяет понос
  • появились боли в прямой кишке
  • ухудшился аппетит, появилось отвращение к определенным продуктам
  • вы стали быстрее уставать
  • у вас непонятно от чего повышается температура
  • вы страдаете от запора, а в семье были случаи рака толстой и прямой кишки, язвенного колита, болезни Крона.

Запор и… щитовидка: где связь?

К нам обратилась молодая девушка 23 лет. Оказалось, что ее беспокоят запоры уже 1,5 года! Наш врач тщательно опросил пациентку и выяснил, что во время беременности, 3 года назад, у нее обнаружили нарушение функции щитовидной железы, но ничего не беспокоило и лечение не проводилось.

Мы обследовали ее более тщательно и выяснили, что причиной запора послужил аутоиммунный тиреоидит – частая ситуация у женщин, когда организм «атакует» свою же щитовидную железу, она постепенно разрушается и падает уровень гормонов. Один из симптомов аутоиммунного тиреоидита — запор. Наш эндокринолог назначил лечение, функция щитовидной железы нормализовалась, а совместная работа с гастроэнтерологом дала результат — запоры прошли.

Запор и кое-что еще

К нам обратился пациент, 67 лет с жалобами на запор. Слабительные не помогали. Врач осмотрел его, но существенных отклонений не нашел. Тем не менее, возраст и характер жалоб насторожили, и пациента отправили на детальное обследование.

В анализе крови обнаружили снижение гемоглобина, повышение СОЭ, скрытую кровь в кале с помощью сверхчувствительного теста на скрытую кровь в кале «Колон вью». Мы провели колоноскопию — осмотр кишечника с помощью гибкого эндоскопа и выявили опухоль кишечника. К счастью, мы успели вовремя.

Пациента успешно прооперировали, и он находится под наблюдением гастроэнтеролога и онколога.

Чем и как мы можем помочь вам?

  1. Проконсультировать у грамотного специалиста — наш гастроэнтеролог вас детально обследует, при необходимости назначит дополнительные консультации смежных специалистов и проконтролирует процесс лечения, от первого посещения до результата.
  2. Выявить причину запора — у нас есть все необходимое оборудование экспертного класса и специалисты диагносты высшей квалификации, чтобы провести детальное обследование – анализы, УЗИ, эндоскопические исследования.
  3. Сэкономить ваше время и средства — чтобы выяснить, почему ваш кишечник отказывается работать регулярно, мы создали бесплатную беседу с врачом-гастроэнтерологом для назначения обследования. Если вас беспокоят симптомы, но вы не знаете, с чего начать — на беседе вам назначат нужный спектр исследований.

Запор — причина и следствие многих заболеваний. Разобраться в них поможет грамотный врач. Не стоит самому себе назначать слабительные, увлекаться клизмами и «тянуть» с визитом к гастроэнтерологу. Можно упустить что-то важное и потерять драгоценное время. Не рискуйте — обратитесь к специалисту.

Источник: https://expert-clinica.ru/blog/kak-sdelat-stul-regulyarnym

Что делать при запоре — срочные методы устранения у взрослых, лечение в домашних условиях на СпросиВрача

Проблемы со стулом у взрослого что делать

Проблема нарушения стула у взрослых является очень распространенной. По данным статистики запором страдают от 30 до 50% населения. Учитывая деликатность проблемы, многие люди стесняются обратиться к врачу, к тому же, лекарственные средства от запоров отпускаются в аптеках без рецепта.

Отсутствие правильного лечения приводит к хроническому течению процесса, а в некоторых случаях – к развитию сопутствующих заболеваний (геморрой, микротрещины прямой кишки). Рассмотрим основные нюансы патологического состояния, а также узнаем, какие действия помогут срочно устранить запор.

Статья проверена врачом Виктория Дружикина

Невролог, Терапевт

Запором называют такое нарушение функции кишечника, при котором происходит урежение частоты стула (менее 3 эпизодов в неделю), уплотнение консистенции кала, а также затруднение во время акта дефекации.

Как видно из определения, частота стула – не единственный критерий, по которому ставится диагноз “запор”.

Причины, вызывающие задержку стула:

  • погрешности в питании (отсутствие в рационе жидких блюд, увлечение жареной, острой пищей, часто или в больших количествах употребление яиц, манной каши, картофеля, риса, сладкой выпечки).;
  • изнуряющие диеты;
  • недостаточное употребление жидкости за сутки (менее 1 литра);
  • малоподвижный образ жизни, длительный постельный режим способствуют замедлению перистальтики кишечника;
  • запор при геморрое у взрослого может быть вызван психологической боязнью перед актом дефекации, так как он сопровождается болевыми ощущениями;
  • пожилой возраст – по статистике 80% людей старше 70 лет страдают от данной проблемы;
  • запор при беременности часто возникает из-за влияния гормона прогестерона на пищеварительный тракт, этот гормон подавляет моторику кишечника;
  • повышенное газообразование – часто при наличии метеоризма у пациента при запоре выходят только газы;
  • нарушение стула могут вызвать опухоли кишки, а также спайки после операций любой сложности на органах брюшной полости (в том числе лапароскопических);
  • прием некоторых лекарств – опиоидные препараты, антидепрессанты, некоторые лекарства от гипертонии и эпилепсии;
  • болезнь Гиршпрунга у детей – при данном заболевании отсутствует нормальная иннервация кишечника, в результате чего не происходит перистальтики и физиологического продвижения каловых масс;
  • также запоры у ребенка могут быть вызваны питанием искусственными смесями.
  • онкологическое заболевание.

Чтобы нормализовать стул в домашних условиях, не обязательно принимать лекарственные средства. Быстрому устранению запора у взрослых и детей способствует правильно составленный рацион питания:

  1. Употребление продуктов, которые содержат большое количество клетчатки и других растительных волокон (свежая морковь, свекла, капуста, кабачки, шпинат, сухофрукты, перловая каша). Не стоит употреблять бобовые – несмотря на высокое количество клетчатки, они склонны вызывать повышенное газообразование, что может усилить дискомфорт при дефекации.
  2. В рационе должны присутствовать продукты, в составе которых есть ненасыщенные жирные кислоты (орехи, рыбий жир, оливковое масло).
  3. Прием кисломолочных продуктов способствует прохождению запора. Особенно эффективно пить свежий кефир. Доказано, что для нормализации стула в 30% достаточно всего лишь выпить стакан кефира на ночь ежедневно.
  4. Взрослым необходимо пить не менее 2 литров жидкости в день. Именно жидкость, поступающая в организм, способна придать каловым массам в кишечнике мягкую консистенцию. Поэтому пить нужно как можно больше, но не стоит злоупотреблять сладкими газированными напитками.

Все эти меры эффективны только при длительном применении и регулярном соблюдении. Если острый запор вызывает боль, необходимо знать, что делать, чтобы срочно устранить его в домашних условиях.

Этот метод эффективен в том случае, если у человека не было акта дефекации больше 4-5 дней, и в прямой кишке образовались очень твердые каловые массы, которые вызывают сильную боль. Необходимо помнить, что только прием слабительных средств не поможет. Очистительная клизма – это наиболее действенный метод для ликвидации запора у взрослого в домашних условиях.

Если у взрослого человека сильный запор, необходимо делать очистительную клизму для размягчения каловых масс. Для этого в кружку Эсмарха нужно набрать теплую воду (не менее 500 мл), эффективно в воду добавить раствор глицерина, так как он облегчает акт дефекации.

При помощи наконечника, закрепленного на кружку Эсмарха, необходимо медленно вводить раствор, при этом человек должен находиться в положении лежа на левом боку. Если после акта дефекации прямая кишка полностью не опорожнилась, то процедуру можно повторить.

Чтобы срочно помочь ребенку при запореможно использовать клизму «Микролакс», эффект после ее применения наступает уже через 10 минут.

Действенным и срочным средством от запора являются ректальные свечи со слабительным эффектом, например «Глицериновые» или «Бисакодил».

Следует помнить, что их можно применять нечасто, так как постоянное использование свечей приводит к подавлению собственных позывов организма к акту дефекации.

Но, если Вам необходимо срочно справиться с запором в домашних условиях, то данный способ может подойти в качестве одноразовой помощи.

Совет врача

Не стоит прибегать к клизмам или медикаментозным средствам постоянно – это отучит кишечник от нормального акта дефекации, мышцы будут лениться и уже ничего не получится без вспомогательных мер. Если запоры возникают неоднократно, причина их неизвестна, то необходимо обязательно посетить врача.

«Глицериновые» свечи действуют очень мягко и не раздражают слизистую прямой кишки, именно по этой причине они успешно применяются у беременных женщин и детей.

«Бисакодиловые» суппозитории очень эффективны, но они обладают выраженным раздражающим действием на прямую кишку, поэтому их использование может вызвать дискомфорт, зуд, пекущую боль.

На данный момент существует большой спектр лекарств для взрослых и детей, обладающих слабительным действием.
Чтобы знать, что выпить при нарушении дефекации в срочной ситуации, необходимо разбираться в механизмах действия тех или иных лекарств. Поэтому назначать такие препараты должен только врач.

Чтобы знать, что выпить при запоре в срочной ситуации, необходимо разбираться в механизмах действия тех или иных лекарств. Поэтому назначать такие препараты должен только врач.

Особенно эффективны следующие препараты:

  1. Средства на основе лактулозы способны удерживать жидкость в просвете кишечника, за счет чего стул становится мягким и частым. Примером является препарат «Дюфалак», который употребляется в виде сиропа. Он действует мягко, поэтому при необходимости срочно восстановить состояние при запоре, его могут использовать даже беременные женщины.
  2. Лекарства, содержащие оболочки семян подорожника, вызывают размягчение каловых масс, стимулируют движения кишечника. К ним относится «Мукофальк».
  3. Препараты на основе лактитола, обладающие осмотическими свойствами, например, «Экспортал». Данное лекарство увеличивает объем каловых масс за счет задержки жидкости, действует мягко и очень эффективно. Средство подходит для пациентов, которым срочно необходимо решить деликатную проблему.
  4. Средства, в состав которых входит прукалоприд. Это вещество способно воздействовать на серотониновые рецепторы кишечника и вызывать его перистальтику. Примером является «Резорол».
  5. Особого внимания заслуживают препараты, которые блокируют опиоидные рецепторы, например,«Релистор». Эти лекарства применяются для лечения задержки стула у онкологических пациентов, которую вызывает морфин. Именно по этой причине «Релистор» устраняет причину нарушения, блокируя рецепторы кишечника к морфину.
  6. Пробиотики также способствуют нормализации работы кишечника. Многочисленные исследования показали, что нарушение стула часто вызвано дисбактериозом. Поэтому прием бифидо- и лактобактерий («Бифиформ», «Нормобакт») помогает немедленно устранить затрудненное опорожнение кишечника.
  7. При наличии у человека геморроя после акта дефекации можно вставлять в прямую кишку свечи «Релиф», которые обладают противовоспалительным, успокаивающим и заживляющим действием. Это необходимо для того, чтобы в дальнейшем человек не испытывал боли и дискомфорта при опорожнении кишки.
  8. При сочетании запора с метеоризмом эффективны «Эспумизан», «Боботик». Они способствуют уменьшению газообразования, помогают избавиться от кишечных колик у маленьких детей.

В лечении предпочтительно использовать немедикаментозные средства. Доказано, что соблюдение диеты и питьевого режима, а также увеличение физической активности пациента в большинстве случаев позволяют решить проблему дома без каких-либо дополнительных методов.

При хронических запорах у взрослых необходимо понимать, какие меры помогут наладить функционирование кишечника. Наиболее эффективно и быстро в домашних условиях помогут лекарственные препараты.

Чтобы правильно подобрать слабительное средство, нужно обратиться к гастроэнтерологу, так как назначение препарата базируется на многих данных: анамнез заболевания, длительность запора, учет побочных эффектов других лекарственных средств, а также сопутствующей патологии.

О способах нормализации стула смотрите в видеоролике:

1. http://www.gastro.ru/userfiles/R_zapor_2017.pdf

Источник: https://sprosivracha.com/articles/health/63-chto-delat-pri-zapore-srochnye-sposoby-lecheniya

Как лечить запоры у взрослых — причины и возможные последствия – Запор

Проблемы со стулом у взрослого что делать

Запор — одна из самых распространенных жалоб пациента. Ситуация осложняется не только проблемами с дефекацией, но и потерей аппетита, усталостью, раздражительностью. Ведь не дают покоя мысли о том, когда же организм потребует «очищения». В статье рассматриваются основные причины запора, его лечение и профилактика.

Причины запора

Деликатная ситуация может случиться с любым взрослым человеком. Иногда она бывает временной, но хуже, когда проблема становится хронической.

В основном констипация вызвана следующими нарушениями:

  • Неправильное питание — это является основной причиной проблемы со «стулом». В современном рационе человеку не хватает грубой клетчатки и растительных волокон. Эти продукты призваны стимулировать работу кишечника и не давать сбой в организме. Малое потребление черного хлеба, зелени, круп, овощей и воды приводит к хроническим нарушениям ЖКТ.
  • Прием лекарственных средств. Перед началом применения препаратов прочитайте аннотацию.
  • Негативное влияние на психологическое состояние. В современном мире без суеты и нервов обойтись нельзя, особенно, в крупных мегаполисах. Стрессы, психоэмоциональное напряжение, конфликтные ситуации, нарушения режима сна и отдыха — частые причины для запора.
  • Вредные привычки и образ жизни. Незнакомая обстановка, загруженный день, малое количество сна — все это может вызвать проблемы с утренним «стулом».

Также необходимо отметить перечень заболеваний, которые провоцируют констипацию:

  • неврологические заболевания (повреждения спинного мозга, склероз);
  • заболевания надпочечников и щитовидной железы;
  • нарушения в сосудах кишечника кровообращения;
  • воспаления в самом кишечнике;
  • непроходимость из-за полипов, новообразований и др.;
  • анальные трещины или геморрой и др.

Симптомы запора

Обращаться к врачу необходимо при наличии следующих симптомов:

  • поход в туалет реже 3 раз в неделю;
  • каловые массы выглядят как плотные шарики (иначе говоря «овечий кал»);
  • опорожнение происходит после долгого натуживания.

Ощущения, которые сопровождают запор:

  • боль в области прямой кишки;
  • вздутие живота;
  • ощущение неполного опорожнения;
  • ощущения пробки после похода в туалет;
  • вместе с калом выходит слизь или жидкость;
  • на туалетной бумаге остается кровь;
  • температура тела выше нормы.

Если у вас присутствует хоть один из симптомов, то незамедлительно обращайтесь к врачу.

Вред запора

Хронический запор может привести к следующим серьезным последствиям:

  • геморрой или анальные трещины;
  • развитие гнилостных бактерий;
  • воспаления кишечника;
  • паховая грыжа;
  • дисфункция желудка;
  • отравление или интоксикация.

Возникновение таких заболеваний на фоне запора может довести до больничной палаты. Поэтому до приема врача, сделайте очистительную клизму. Терпеть или сильно тужиться нельзя. Выпадение прямой кишки приводит к серьезным последствиям, которые устраняются только операбельным путем.

Питание при запорах

При наличии такой деликатной проблемы, режим питания должен строго соблюдаться.

Включите в свой рацион:

  • овощи и фрукты в запеченном, свежем или отварном виде;
  • орехи и хлеб с отрубями;
  • бобовые культуры;
  • брокколи;
  • кисломолочные продукты;
  • мясо и рыба нежирных сортов;
  • сухофрукты;
  • компоты;
  • хлебобулочные изделия грубого помола;
  • обильное питье простой воды;
  • яйца.

Рекомендуется исключить следующие продукты:

  • сладкие газировки;
  • кофе, какао и крепкий черный чай;
  • жирные сорта рыбы и мяса;
  • торты, пирожные и другая сдобная выпечка;
  • острая и копченая пища;
  • соленья;
  • капусту и горох;
  • чернику, гранат и хурму.

Еду пережевывайте тщательно и не спеша. Старайтесь готовить порции на один раз. Старайтесь принимать пищу не менее 4—6 раз в день небольшими порциями.

Основные методы борьбы с констипацией:

  • пересмотр рациона и режима питания;
  • специальные физические нагрузки;
  • составление распорядка дня;
  • исключение стрессовых ситуаций (по возможности);
  • терапевтическое или хирургическое лечение.

Все рекомендации может назначить только врач. Самостоятельное решение проблемы может только усугубить ситуацию.

Лечение запоров народными средствами

Прежде чем прибегнуть к медикаментозному лечению, попробуйте народные средства. Все рецепты состоят из натуральных продуктов, которые зачастую помогают решить проблему запора.

Народные методы в борьбе с констипацией:

  • Приучите себя после пробуждения выпивать стакан кипяченой воды. Такой душ помогает организму запустить систему пищеварения и правильно включить работу ЖКТ.
  • На завтрак ешьте отварную свеклу, свежие фрукты или овощи. Они обладают слабительным действием и улучшают работу пищеварительной системы.
  • Съедайте отруби каждый день. Просто замочите их кипятком, дайте настояться и процедите через марлю. Оставшийся мякиш разделите на три равные части и принимайте во время еды.
  • Компот из чернослива с добавлением коры крушины и вытяжки плодов шиповника сделает кишечник сильным и поможет наладить ежедневную дефекацию.
  • Такое растение как сенна, имеет хороший послабляющий эффект. Но увлекаться настоем не желательно. Это может ослабить стенки кишечника и вернуть их в прежнее состояние будет проблематично. Поэтому применять сенну рекомендуется только изредка и по назначению врача.
  • На ночь выпивайте стакан свежего кефира или ряженки. Кефир старше двух дней может вызвать укрепление стула.
  • Семена льна богаты клетчаткой. Они снимают воспаления желудка и кишечника, мягко обволакивают своей слизью стенки пищевода.

Попробуйте такие нехитрые способы, которые были проверены еще нашими предками. Такое лечение бережно очищает организм от токсинов с пользой для всего организма.

Профилактика запора

Хорошей профилактикой запоров является физическая активность.

Через каждый час давайте нагрузку организму. Ходите по комнате, приседайте, наклоняйте назад и вперед. Такие простые упражнения не займут много времени, а еще помогут наладить работу кишечника.

Если вы не страдаете запорами, а только хотите избежать столкновений с этой проблемой:

  • раз в неделю съедайте запеченные яблоки;
  • ежедневно употребляйте кисломолочные продукты;
  • устраивайте разгрузочные дни;
  • старайтесь больше двигаться;
  • выезжайте на природу и снимайте нервное напряжение.

Гармония со своим телом — залог здорового будущего!

Источник:

Запоры у взрослых и его причины

Если проблемы с актом дефекации и прочие симптомы запора наблюдаются у взрослого на протяжении нескольких дней, рекомендуется проконсультироваться с гастроэнтерологом.

Лечение запоров у взрослых назначается после определения этиологии их появления. Для этого пациенту назначают комплексную диагностику.

Медицинские показания

Если запор у взрослых связан с длительной поездкой или общим недомоганием, рекомендуется предотвратить последующее развитие данного процесса. В таких случаях можно принять слабительное средство.

Бывает, что запор возникает на фоне нарушенной моторно-эвакуаторной функции кишечника. Что делать в этом случае?

Если причины проблемного акта дефекации связаны с рассматриваемой проблемой, тогда лечение для взрослых направлено на восстановление перистальтики.

Почему ещё возникает запор? Постоянные и частые запоры, наблюдаются у беременных. Причины такого состояния – давление плода на внутренние органы.

Симптомы запора могут наблюдаться у женщин в период грудного вскармливания. Что делать в таких случаях? Лечить запор кормящим мамам можно, соблюдая диету.

Острая форма запора у человека устраняется путем коррекции питания и восстановления активного образа жизни. Сложнее лечить запор у взрослых, если он приобрел хроническую форму.

Что делать в этом случае? При хроническом течении процесса назначается медикаментозная терапия, включающая прием слабительного препарата.

Периодические и постоянные запоры у человека требуют назначения следующей терапии:

  • 1 фаза – кишка избавляется от содержимого клизмой;
  • 2 фаза – соблюдение базисной терапии, которая заключается в увеличении потребления балластных веществ. От чего зависит рацион? Диетическое питание составляется диетологом с учетом формы запора.

Если после вышеописанного лечения состояние пациента остается без изменений, тогда назначается следующая терапия:

  1. Препарат слабительного действия (Прелакс).
  2. Почему эффективно принимать медикаменты этой фармакологической группы? Чтобы вылечить запор у взрослых, принимается слабительное средство, которое обеспечивает нормальное течение акта дефекации.

После нормализации стула что делать? Если лечение, назначенное врачом эффективное, в последующие дни рекомендуется провести профилактику: приём Прелакса с постепенным уменьшением дозировки до 5 мл в сутки.

Терапия слабительными медикаментами

Чтобы устранить запоры у человека, показан прием слабительных средств. Специалисты выделяют 5 групп данных препаратов:

  • раздражающие – медикаменты раздражают рецепторы кишки, что способствует стимуляции перистальтики;
  • осмотические – удерживают воду в кишечнике, размягчая кал;
  • пребиотики – стимулируют рост микрофлоры в кишечнике;
  • объемные – адсорбируют воду, увеличивая каловые массы и их эвакуацию;
  • масла – размягчают кал, оказывая свое воздействие только в тонком кишечнике.

Терапия Микролаксом

Если проявились симптомы запора у взрослых, можно использовать Микролакс. Почему он быстро устраняет клиническую картину проблемного акта дефекации?

Медикамент воздействует на плотный по консистенции кал, который затрудняет процесс опорожнения кишечника. При этом компоненты препараты не проникают в верхние отделы кишечника. Микролакс назначают беременным.

Его применять не только удобно, но и гигиенично. Для одного приема используется одна микроклизма. Почему манипуляция не вызывает дискомфорт?

Это связано с наличием удобного наконечника. Действие данного средства прогнозируемо: кишечник опорожняется через 15 минут после клизмы.

Терапия медикаментами

Что делать, если у взрослых запор, а моторика вялая? В таком случае применяется препарат, который раздражает стенки кишечника, одновременно стимулируя его перистальтику.

Пациентам могут назначить средства с сенной:

Также можно пить медикаменты на основе бисакодила:

Почему нельзя пить эти таблетки дольше 10 дней? Вышеперечисленные препараты на фоне длительного приема вызывают привыкание.

Более мягкое воздействие и высокий уровень безопасности характерен для слабительных средств с лактулозой.

Их относят к пробиотикам медленного воздействия, которые способствуют стимуляции роста кишечной флоры и увеличению объема кала.

К этим препаратам относят Гудлак, Дюфалак. Их могут применять беременные и груднички.

Если запор кратковременный, показана однократная очистка кишечника. Для этого назначается осмотическое слабительное средство.

В его основе соль, которая удерживает в кишечнике воду. В эту группу входят Форлакс, Фортранс.

Если запор носит спастический характер, слабительные препараты неэффективны. Причины такого утверждения – появление спазмов, для снятия которых слабительные средства не применяются.

При таком диагнозе у взрослых назначают спазмолитики:

  • Но-шпа;
  • Папаверин;
  • тёплая ванночка;
  • успокоительные препараты;
  • массаж живота.

Терапия народными средствами

От запоров помогают народные методы терапии, которые применяются после консультации с проктологом. Такое лечение оказывает следующее воздействие:

  • усиление моторики;
  • снятие спазма;
  • регулировка стула.

Чтобы усилить моторику кишечника у взрослых, можно приготовить кисель из ягод бузины. Также помогает отвар сены. Если запоры сопровождаются спазмом, причины которого установлены, допускается прием валерьянки.

Для нормализации стула приготавливается средство из сухофруктов и меда. В состав добавляется сена. Полученное зелье принимается утром натощак по 1 ст.л.

Если запоры беспокоят часто, рекомендуется утром выпивать по стакану холодной воды. Такое лечение стимулирует позывы к акту дефекации. От запора помогает морская соль.

Рекомендуется утром положить под язык щепотку морской пищевой соли. Если она растаяла, выпить стакан теплой воды. Одновременно морскую соль добавляют в воду. Раствор выпивается натощак.

От запоров у взрослых назначается лечение настойкой льнянки. Данное средство эффективно, если запор сопровождается низким АД. Причины приёма настойка связаны обеспечением стимуляции тонуса сердечных мышц.

Одновременно средство замедляет ритм сокращений сердца. Для его приготовления используется водка и льнянка. Состав выдерживается 14 дней.

Полученное лекарство принимается дважды в день по 2 ч.л. Лекарство рекомендуется запивать водой.

Можно избавиться от запора, выпив отвар из семян подорожника. Причины его эффективности кроются в наличии слизи, которая положительно влияет на деятельность кишечника.

Лечение длится 10 дней. Для приготовления средства потребуется стакан кипятка, 1 ст.л. семян.

От запора помогает смесь из сухофруктов, которая приготавливается из кураги, изюма, орехов и чернослива. Компоненты измельчают, размешивают с сенной и медом. Принимается по 1 ст.л. на ночь.

От запоров у взрослых помогает смесь из кураги, чернослива и сены. Компоненты измельчают, перемешивают с медом. Смесь принимается на ночь по 1 ст.л.

Причины ее эффективности связаны с наличием в составе веществ слабительного воздействия. Чтобы лечение запоров было эффективным, оно должно носить длительный характер.

С особой осторожностью нужно относиться к народным средствам, в основе которых присутствует сена.

Источник: https://zapormak.ru/lechenie/kak-lechit-zapory-u-vzroslyh-prichiny-i-vozmozhnye-posledstviya.html

Запоры у взрослых: причины, быстрое лечение, как избавиться навсегда

Проблемы со стулом у взрослого что делать

Запор — затруднённое или систематически недостаточное опорожнение кишечника. Проявляется в виде задержки дефекации на протяжении 48 часов и более, или затруднительном отхождении стула.

Многие мужчины и женщины не осознают последствий такого явления, а некоторые вообще не замечают проблемы. Расстройство стула становится очевидным, когда живот начинает болеть, а позывы к опорожнению оказываются ложными. В случае регулярных запоров необходимо установить причину возникновения при помощи тщательной диагностики.

Что такое запор

Нормальный стул у взрослого человека должен происходить от одного до трёх раз в сутки. Запор – патологическое состояние, при котором у больного отсутствует стул более суток. По МКБ 10 код данного заболевания – К.59.0. У патологии существует другой медицинский термин – констипация. Самая тяжелая форма патологии называется обстипация.

Функциональный закреп может возникать у людей, употребляющих в недостаточном количестве продукты, содержащие клетчатку.

Хронический запор распространен среди взрослого населения. Закреп может считаться хроническим, если нарушение опорожнения происходит на протяжении полугода. Стул не чаще трёх раз в неделю, имеет плотную консистенцию.

Связано это с нежеланием людей обращаться за помощью к врачу для устранения явления. Частые задержки акта дефекации негативным образом сказываются на здоровье человека.

Важно вовремя обнаружить проблему и не допустить осложнения ситуации.

Симптомы патологии

Часто за чередой повседневных дел и забот человек не замечает сбой в работе желудочно-кишечного тракта. Симптомы начавшегося патологического состояния редко бывают выражены на первом этапе. Говорить о запоре можно, если присутствуют признаки:

  • Стул отсутствует более трёх суток.
  • Кал при дефекации в виде плотных комков, напоминает овечий.
  • Небольшая масса каловых масс.
  • Дефекация возможна при сильном натуживании.

Помимо общих признаков, есть ряд субъективных ощущений:

  • Вздутие, развитие метеоризма.
  • Ощущение переполненности кишечника.
  • Болевые ощущения при попытке опорожнения.

Нередко дополнительный симптом закрепа – слабость, тошнота.

Причины задержки стула

Избавиться от запора навсегда легко, достаточно устранить его причины. Большинство людей страдает от расстройств кишечника из-за неправильного питания и малоподвижного образа жизни, эмоционального перенапряжения. Эти факторы поддаются корректировке без особых трудностей.

Существуют другие причины возникновения симптома:

  • Антибиотикотерапия, прием лекарственных средств.
  • Хирургические вмешательства.
  • Заболевание эндокринной системы.
  • Беременность.
  • Патологии органов желудочно-кишечного тракта.
  • Новообразования в кишечнике.

Часто задержка стула случается у пожилых людей и у женщин при климаксе. У девушки появление закрепа обусловлено гормональным сбоем во время вынашивания плода. Закрепы бывают от излишнего употребления жирной и жареной пищи.

Как избавиться от запора

Лечить запоры у взрослых можно в домашних условиях, при помощи современных лекарственных средств или используя народные методы. Если симптом возникает редко, а причины его безобидны – лечение дома будет эффективным. При патологических процессах в организме бороться с запорами сложно без лечения основного заболевания.

Традиционная медицина

Быстро вылечить закреп можно при помощи современных лекарственных средств. Самый быстрый способ побороть запор – применить глицериновую свечку. Средство применяется, если у больного отсутствует воспалительный процесс в кишечнике, нет трещин заднего прохода.

Глицериновые суппозитории легко раздражают слизистую прямой кишки, стимулируя перистальтику. Способствуют разжижению каловых масс. Свечи безопасны для пожилых людей и беременных женщин.

Еще один способ устранить запор быстро и безопасно – микроклизма. Отличается от обычной клизмы малым объемом жидкости. В составе микроклизмы есть активные вещества, быстро воздействующие на кишечник.

Существуют препараты, способные быстро устранить симптом. Но они не подходят для лечения хронических запоров. Эффективные медикаменты при запорах:

  • Бисакодил – средство от застойного явления в кишечнике. Принимать можно орально, так как выпускается в таблетках и драже. Одна таблетка употребляется перед сном. Если не помогает, дозировку увеличивают до трёх таблеток.
  • Гутталакс – слабительное лекарство раздражающего действия. Выпускается в виде капель и таблеток.
  • Сенадексин – эффективное средство при запоре. Не рекомендовано для лечения от хронического закрепа, так как вызывает привыкание и способствует вымыванию кальция из организма.
  • Капли Слабилен принимают для устранения симптома, вызванного патологиями прямой кишки.
  • Регулакс – слабительные капли для устранения задержки стула, вызванного атонией кишечника.
  • Дульколакс – таблетки быстрого слабительного действия. Провоцируют сокращения стенок толстого кишечника.

Справиться с запором помогут лекарственные препараты, но лечить постоянные закрепы должен врач после тщательной диагностики.

При хроническом запоре могут назначаться:

Острый закреп помогут устранить:

Народные методы

Некоторые люди не доверяют лекарственным средствам, боясь побочных действий препаратов. В этом случае помогут победить задержку дефекации методы народной медицины. Рецепты проверены, их использовали много лет назад для опорожнения кишечника.

Популярные рецепты:

  • Масло касторовое после применения внутрь устраняет запор через 6 часов. Средство имеет противопоказания. Не рекомендовано больным сахарным диабетом, людям, страдающим хроническим запором и беременным женщинам.
  • Масло льняное оказывает положительное влияние на кишечник. Рекомендовано заправлять им готовые блюда и салаты. Может помочь при запоре льняная мука, предварительно смешанная с кефиром. На один стакан требуется столовая ложка сырья.
  • Смесь из отрубей и кефира нужно употреблять перед сном. Такое средство помогает предотвратить запор. Кефир можно заменить на скисшее молоко.
  • Очистить организм можно при помощи семян льна. Приготавливают отвар и настаивают его в течение 2 часов. Отвар выпивают за день. Можно измельчить семена в кофемолке и добавлять их в блюда в течение дня.
  • Ревень поможет нормализовать стул через 10 часов после применения. Из растения приготавливают отвар, который рекомендовано выпить перед сном.
  • Быстро устраняет запор мед, растворенный в холодной воде. Пить напиток нужно маленькими глотками. Длительный закреп средство не устранит.
  • Масляная клизма считается эффективным способом устранения симптома. Чтобы избавиться от застоя каловых масс взрослому человеку, понадобится 100 мл. масла растительного слегка подогретого. При помощи спринцовки масло вводится через задний проход.
  • При запоре можно съесть сухофрукты. Чернослив хорошо слабит.
  • Семя подорожника поможет больному справиться с отсутствием дефекации. Семена завариваются и настаиваются. Лекарство принимается по одной ложке натощак.
  • Самым простым средством борьбы с запором является употребление жидкости. Обычная чистая вода, выпитая с утра натощак, помогает наладить пищеварение.
  • Отвар из семян аниса, тмина, укропа помогает восстановить нормальный стул. Отвары готовят из смеси семян в равных пропорциях.
  • Нормализует стул свекла. Овощ употребляется в сыром виде.
  • Овощные соки устранят явление. При задержке стула рекомендован сок картофеля, моркови, сельдерея. Напитки разрешается смешивать.

Домашние методы эффективны, хорошо устраняют проблему без таблеток, если симптом вызван перееданием, употреблением вредной пищи.

От постоянных закрепов избавиться при помощи народных рецептов невозможно. Методы принесут временное облегчение, но симптом быстро вернется, если не устранить причину.

Питание

Чтобы устранить закреп, необходимо организовать питание, исключив провоцирующие продукты и введя в рацион блюда, которые слабят.

Устранить или предотвратить симптом помогают продукты, содержащие клетчатку. К такой пище относятся:

  • Сырые овощные культуры.
  • Плодово-ягодные культуры.
  • Морские водоросли.
  • Сухофрукты.
  • Орехи.

Также людям с затруднением дефекации рекомендованы продукты, содержащие органические кислоты. Особое место занимает кефир и ацидофилин. Важно употреблять кисломолочные продукты в первый день приготовления. Именно такой продукт поможет нормализовать стул.

Из напитков лучше выбрать чистую воду. Попить воду лучше сразу после пробуждения, а на протяжении дня употребить не менее 1,5 литра жидкости. Полезна для кишечника вода с углекислотой, которую необходимо пропить курсами.

Борьба с неприятным явлением может осуществляться при помощи продуктов, обладающих слабительным действием. Употребляя ежедневно овсянку, отруби, чернослив, можно предотвратить возникновение задержки дефекации.

Ограничить нужно употребление жиров и углеводов. Животные жиры лучше вообще исключить из рациона. Придется полностью убрать из меню шоколад и другие сладости.

Питание должно быть частым и дробным. Еду нужно употреблять небольшими порциями.

Правильное питание – основной пункт на пути к выздоровлению. Лекарственные препараты не будут помогать, если не откорректировать рацион.

Если ничего не помогает, а отсутствие стула беспокоит все сильней, нужно обратиться за помощью к врачу. Доктор назначит комплексное лечение, исходя из результатов диагностических процедур.

Профилактика

Задержку стула лучше предотвратить, чем лечить, так как закреп опасен для всего организма. Прежде всего, нужно откорректировать питание. Отказаться от еды перед сном.

Для поддержания тонуса брюшных мышц необходима физическая активность. Легкая зарядка с утра взбодрит и поможет избежать проблем с пищеварением.

Можно делать специальные упражнения, направленные на напряжение и расслабление мышц живота.

Стресс влияет на организм. Если не удается избежать стрессовых ситуаций, нервного перенапряжения, нужно научиться справляться с проблемами с минимальными потерями. Возможно, потребуется помощь психолога.

Задержка стула вызывает серьезные последствия и изменения в организме. Не стоит пренебрегать симптомом, даже если он не сильно беспокоит и проявляется не часто. Иногда причины патологии могут быть настолько опасными, что при несвоевременном вмешательстве доктора приводят к летальному исходу. При малейших подозрениях на заболевания органов желудочно-кишечного тракта нужно обращаться к врачу.

Источник: https://GastroTract.ru/simptom/zapory/prichiny-i-bystroe-lechenie-zaporov-u-vzroslyh.html

Помощь Доктора
Добавить комментарий